☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月９日（土曜日）赤口です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ ２１℃・０６℃・・・・・・
　
　
　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １１月０９日　119番の日　（ 記念日）
　
　
　　当時の自治省（現：総務省）消防庁が1987年（昭和62年）に制定。

　日付は消防機関に提供される緊急通報用電話番号「119番」にちなんで。

　記念日は消防庁が消防発足40年を記念したもの。一般の人に防火・防災の意識を高めてもらうことが目的。

　この日には、防火意識の喚起とともに、適正かつ迅速・的確な「119番」通報を呼びかける啓発活動が行われる。また、この日から一週間は「秋の全国火災予防運動」の期間となっている。

　一刻一秒を争う消火活動や救急・救助活動の始動のために「119番」通報は重要なものである。

　「119番」通報の受信は管轄する消防本部の指令室や消防署所の通信室で行っている。年間の「119番」通報件数は全国で865万件（平成25年中）にのぼっており、統計的に見ると3.6秒に1回、14.8人に1人が「119番」通報をしていることになる。

　119番である理由

　火災報知の電話サービスが、1926年（大正15年）に導入された時の番号は「112番」だった。当時はダイヤル式の黒電話であり、一刻を争う緊急のためにダイヤルを回す時間の短い番号として指定された。しかし、意外とかけ間違いが多かった。

　そこで、翌年の1927年（昭和2年）にかけ間違い防止と最後にダイヤルを回す時間が長い「9」を回すことで落ち着いて話ができるためという理由で現在の「119番」になったと言われている。また、「119番」は誰でも覚えやすい番号でもある。警察への緊急通報の「110番」も同様の理由とされている。

　：消防庁、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０９日　換気の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都千代田区一番町に本部を置き、電機産業の持続的発展のための施策立案・推進などを行う一般社団法人・日本電機工業会（JEMA）が1987年（昭和62年）に制定。

　日付は「いい（11）くう（9）き」（いい空気）と読む語呂合わせから。最近の住宅はアルミサッシの普及などで気密性が高く十分な換気が行われず、結露やカビが発生することもある。そこで、もう一度室内の換気を見直してもらうことが目的。

　換気の日

　湿気の多い環境は誰もが嫌なものである。しかし、室内では一日あたり10リットル以上、牛乳瓶にして75本分もの水蒸気が毎日発生している。これを放っておくと外気との温度差によって結露が生じ、建物だけでなく、私たちの身体にも影響を与える可能性もある。住まいと大切な家族の健康を守るためにも、居室換気が大切である。

　：日本電機工業会、11月9日は換気の日





　　　☆◆１１月０９日　太陽暦採用記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1872年（明治5年）のこの日、明治政府が、それまでの太陽太陰暦（旧暦）をやめて太陽暦（新暦）を採用するという詔書を布告した。

　これにより明治5年12月2日の翌日を明治6年1月1日とすることになった。新暦となった明治5年12月3日の日付に由来して、12月3日は「カレンダーの日」となっている。

　太陽暦について

　太陽暦（solar calendar）とは、地球が太陽の周りを回る周期（太陽年）を基にして作られた暦（暦法）である。1年の日数を1太陽年に近似させている。ユリウス暦や、現在、世界の多くの地域で使用されているグレゴリオ暦は、太陽暦の1種である。

　太陽年の周期は、約365.242 189 44日（2015年 年央値）であり、1年を単純に365日とすると4年でほぼ1日（より正確には、約0.968 758日）のずれが生じる。このずれを補正するために閏日（うるうび）が設けられる。

　エジプトでは、太陽暦は歴史が始まってから使われてきた。ローマ共和国（ローマ帝国の前身）では、紀元前46年に従来の太陰太陽暦であるローマ暦に代えて導入された。そのとき導入したカエサルの名をとってユリウス暦と呼ばれる。その後、1582年に、ユリウス暦の補正の仕方（置閏法）を改良したグレゴリオ暦がローマ教皇グレゴリウス13世により制定され、世界中に普及した。

　：Wikipedia





　　　☆◆１１月０９日　ベルリンの壁崩壊の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1989年（平成元年）のこの日、ドイツ・西ベルリンを囲んでいた「ベルリンの壁」が取り壊された。

　東西ドイツの統一や東欧の国々の民主化、冷戦の終結のきっかけとなった。また、1938年（昭和13年）のこの日にはナチスによるユダヤ人襲撃事件「水晶の夜」があり、1918年（大正7年）のこの日には第一次世界大戦の敗北とともにドイツ革命が起きて「帝政ドイツ」は倒され、ヴィルヘルム2世はオランダへ亡命し、後に「ヴァイマル共和政」と呼ばれる共和制へと移行した。

　：Wikipedia





　　　☆◆１１月０９日　いい靴の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　埼玉県加須市の「Yoga Good Wing」代表の吉羽咲貢好氏が発起人である美と健康をテーマに活動する「いい靴の日プロジェクト」が制定。

　日付は「いい（11）く（9）つ」（いい靴）と読む語呂合わせから。痛みのない体を作り、自分の足に合う靴と出会い、正しい歩き方を手に入れることで、いつまでも若々しくキラキラした毎日を過ごそうという思いを全国に広げることが目的。「足の美と健康を意識する日に」との願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　関連する記念日として、3月15日は「靴の日・靴の記念日」となっている。

　：いい靴の日プロジェクト





　　　☆◆１１月０９日　いいパックの日　（11月8日・9日 記念日）
　　　
　　　
　通産省（現：経済産業省）が1991年（平成3年）に制定。

　日付は「いい（11）パッ（8）ク（9）」と読む語呂合わせで、11月8日と9日の2日を制定。簡易包装を呼びかける日。

　関連する記念日として、「いい（11）パック（8）」（いい梱包）と読む語呂合わせから、11月8日は「梱包の日」となっている。「梱包の日」は日本梱包工業組合連合会（JPA）が制定した記念日で、記念日を通して多くの人に梱包について知ってもらうことなどを目的とする。





　　　☆◆１１月０９日～１５日　秋季全国火災予防運動　
　　　
　　　
　総務省の外局である消防庁の主催で1950年（昭和25年）から実施。

　火災が発生しやすい時期であり、火の取り扱いに注意しようと、全国火災予防運動が春（3月1日～7日）と秋（11月9日～15日）の年2回実施されている。期間はそれぞれ7日間。火災予防運動は、1916年（大正5年）に財団法人・大日本消防協会の主催で行われた防火運動が始まりである。

　全国火災予防運動は、火災予防意識の一層の普及を図ることで、火災の発生を防止し、高齢者等を中心とする死者の発生を減少させるとともに、財産の損失を防ぐことを目的としている。

　この期間には、全国の消防本部等において、防火・防災に関する広報や展示、体験型イベントなどのほか、学校・事業所等と協働した防火講習や消防訓練、防火査察など、火災予防を推進するための様々な取り組みが重点的に実施される。

　：消防庁、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０６～１２日　年金週間　（ 記念日）
　　　
　　　
　厚生省（現：厚生労働省）と社会保険庁が1991年（平成3年）に制定。その後、11月の「ねんきん月間」の制定に伴い廃止。

　「年金週間」の日付は週間の始まりの11月6日が「いい（11）ろう（6）ご」（いい老後）と読む語呂合わせから。1961年（昭和36年）4月の国民皆年金制度の実施から30周年を記念したものであった。

　公的年金制度は国が責任を持って運営する社会保険制度。身近で大切な公的年金について広く国民に考えてもらうことが目的。また、この期間を中心として、年金制度の周知・広報が実施された。

　その後、2006年（平成18年）に「年金週間」の活動に加え、保険料収納対策や年金相談等サービスの活動を連動して実施するため、11月が「ねんきん月間」に制定された。これに伴い、周知・広報の活動期間は週間から月間に変更され、「年金週間」は廃止された。

　：厚生労働省、日本年金機構、Wikipedia





　　　☆◆ 読書週間　：１０月２７日～１１月９日：　（ 記念日）
　　　
　　　
　「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。

　「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。

　「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。

　終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。

　「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。

　公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。

　また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。

　2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。

　関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。

　：読書推進運動協議会、Wikipedia、じんぼう





　　　☆◆ 赤い羽根共同募金　令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）　（ 記念日）
　　　
　　　
　共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。

　赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０９日
　　　　
　　　　　
　　　　　     利害得失にとらわれない

　利害得失を考えることは、ある程度やむを得ないけれども、あまりそれにとらわれすぎると、自分の歩む道を誤ることにもなりかねない。

　学校を選ぶにしても、卒業して仕事を選ぶ場合でも、そうである。誰もが給与とか待遇のことを先に考える傾向があるが、やはり、自分には何が一番適しているだろうかということを、よく考えるべきだと思う。

　必ずしも大会社へ行ったから幸せかというとそうとばかりは言えない。人によっては、中小企業に勤めてかえって用いられ、人生の味というか、アヤを知る尊い体験ができて、人間としても成長するということが往々にしてあるからである。
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月９日（土曜日）赤口です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ ２１℃・０６℃・・・・・・
　
　
　
　　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　
　11月9日（じゅういちがつここのか）は、グレゴリオ暦で年始から313日目（閏年では314日目）にあたり、年末まであと52日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１１月９日

　和名、通称など
　コウヤボウキ

　科名
　(キク科)

　花ことば
　働き者
　
　
　
　 毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　◎　8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
　
　
　仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。

　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
　
　毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
　
　◎　今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
　理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
　
　せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
　少ない年金生活では苦しいです。
　
　近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。

　講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
　
　
　
　今朝は晴れています、一日晴の予報です。気温は朝は低くけど昼間は高いようです。（朝６．昼21）朝晩と昼間の寒暖差が高いです。朝晩は暖かい服装で出かけましょう。
　
　
　朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
　
　寒暖差もあり、乾燥もあり喉が痛く時々咳がでます。
　
　思考力はまだだめです。飴を舐めています。
　
　
　
　家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
　
　イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
　
　毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
　
　
　身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
　
　昨日は、立冬でした。朝の気温も低く寒い朝でした、昼間も寒かったです。太陽が出ると暖かいです。朝の内に歩きましたが風も冷たく寒かったです。
　
　昨日も歩いた後は、イオンで休んでいました。
　
　
　今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
　
　
　朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
　
　
　食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
　
　本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
　
　後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
　
　夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
　
　歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
　
　毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。

　本も二度読みすると良くわかりますね。
　
　イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　
　毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月８日（金曜日）大安です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ １７℃・０６℃・・・・・・
　
　
　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １１月０８日　世界都市計画の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　アルゼンチンの都市計画学者カルロス・パオレーラ（Carlos Paolera、1890～1960年）教授が1949年（昭和24年）に提唱。

　英語表記は「World Urbanism Day」または「World Town Planning Day」。

　世界都市計画機構の設立を目指したもの。また、住みやすい共同社会を実現する役割を確認し推進する日である。この記念日は4大陸の30ヵ国以上で祝われている。

　日本では東京都千代田区紀尾井町に事務局を置き、都市計画に関する政策の研究・知識の普及などを行う公益財団法人・都市計画協会が1965年（昭和40年）から実施。この日を中心として都市計画に関する講演会などのイベントが開催される。

　都市計画協会

　また、日本では1968年（昭和43年）に都市計画法が制定されている。この法律は都市の健全な発展と秩序ある整備を図り、これにより国土の均衡ある発展と公共の福祉の増進に寄与することを目的とする。

　都市計画に関連する記念日として、6月1日～30日は「まちづくり月間」、10月1日～31日は「都市緑化月間」、10月4日は「都市景観の日」となっている。

　：Wikipedia、都市計画協会





　　　☆◆ １１月０８日　いい歯の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都千代田区九段北に事務局を置き、生涯に亘る「8020運動」や地域における歯科保健医療の一層の普及・推進を目指す公益社団法人・日本歯科医師会（日歯）が1993年（平成5年）に制定。

　日付は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせから。また、4月18日は「よ（4）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせから「よい歯の日」となっている。

　いい歯の人

　同会は、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに1989年（平成元年）より「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という「8020（はちまるにいまる）運動」を積極的に推進している。これらの記念日は、その「8020運動」推進の一環であり、国民への歯科保健啓発の強化を目的としている。

　この日を中心に同会では「笑顔の大切さ」を伝えるための「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー」を実施し、その年に最も笑顔の素敵な著名人の男女1名ずつを選出している。

　また、「スマイルフォトコンテスト」として、プロ・アマ問わず全国から「とびきりの笑顔」写真を募集し、グランプリ作品と入賞作品を選出し、受賞者への表彰を行っている。その他、全国地方新聞に公告の掲載を行っている。

　「いい歯の日」新聞広告

　：日本歯科医師会





　　　☆◆１１月０８日　いい歯ならびの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　一般社団法人・日本矯正歯科学会が制定。

　日付は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせから。歯ならびへの関心を高め、かみ合わせの大切さをPRする日。この日を中心に市民公開講座を開いたり、日本歯科医師会とともに啓発活動を行う。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　：日本矯正歯科学会





　　　☆◆１１月０８日　レントゲンの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1895年（明治28年）のこの日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発見した。

　レントゲンは、真空管に高電圧をかけて実験をしている時に、真空管の外に置かれた蛍光紙が明るく光ることに気付いた。真空管と蛍光紙の間に1000ページもの厚さの本を置いてもこの光は透過した。そこでレントゲンは、この光に「正体不明」という意味で「Ｘ線」と名付けた。レントゲンはこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。

　後の研究で、Ｘ線は、波長がたいへん短い電磁波（波長1pm～10nm）であることが判った。波長が短いため体を通り抜けることができ、体の部位や状態によってその通り抜け方が違うことから、体の内部の様子を撮影することができる。

　この日に由来して、11月2日～8日は日本放射線技師会が制定した「レントゲン週間」となっている。

　：Wikipedia




　　　☆◆１１月０８日　おもてなしの心の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都港区新橋に本社を置き、アパレル業界向けの人財サービス、キャリア支援サービスなどを手がける株式会社インター・ベルが制定。

　日付は「人と人（11）のつながりを、おもてなし（0）の心でつなげる（∞）」の意味と、「11」と「8」を共感や感動が輪のようにつながっていく「いい輪」、日本文化の代表の和の心から「いい和」と読む語呂合わせから。

　人と人とのつながりを大切にして、多くの人に幸せになってもらうために「おもてなしの心」を広めることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　：インター・ベル





　　　☆◆ １１月０６～１２日　年金週間　（ 記念日）
　　　
　　　
　厚生省（現：厚生労働省）と社会保険庁が1991年（平成3年）に制定。その後、11月の「ねんきん月間」の制定に伴い廃止。

　「年金週間」の日付は週間の始まりの11月6日が「いい（11）ろう（6）ご」（いい老後）と読む語呂合わせから。1961年（昭和36年）4月の国民皆年金制度の実施から30周年を記念したものであった。

　公的年金制度は国が責任を持って運営する社会保険制度。身近で大切な公的年金について広く国民に考えてもらうことが目的。また、この期間を中心として、年金制度の周知・広報が実施された。

　その後、2006年（平成18年）に「年金週間」の活動に加え、保険料収納対策や年金相談等サービスの活動を連動して実施するため、11月が「ねんきん月間」に制定された。これに伴い、周知・広報の活動期間は週間から月間に変更され、「年金週間」は廃止された。

　：厚生労働省、日本年金機構、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０２日　レントゲン週間　：（11月2日～8日）：（ 記念日）
　　　
　　　
　日本放射線技師会（現：公益社団法人・日本診療放射線技師会）が2003年（平成15年）に制定。

　1895年（明治28年）11月8日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発明したことにちなんで。レントゲン博士はこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。

　レントゲン博士によるＸ線の発見は、診療放射線技師にとっては単に歴史的な重要性を持つばかりでなく、職業の起源となる記念すべき日でもある。このＸ線に代表される放射線は医療や科学の発展に多大な貢献をもたらし、特に医療分野においては放射線の利用なくして医療が成り立たないといっても過言ではない。

　この期間には、医療における放射線の正しい知識を伝え、放射線の専門家である診療放射線技師の仕事について知ってもらうために全国各地で様々なイベントが開催される。

　レントゲン週間

　レントゲンがＸ線を発見した11月8日は「レントゲンの日」となっている。

　：日本診療放射線技師会





　　　☆◆ 読書週間　：１０月２７日～１１月９日：　（ 記念日）
　　　
　　　
　「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。

　「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。

　「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。

　終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。

　「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。

　公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。

　また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。

　2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。

　関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。

　：読書推進運動協議会、Wikipedia、じんぼう





　　　☆◆ 海と灯台ウィーク　：令和6年11月1日～８日：（ 記念日）
　　　
　　　
　よりよい社会づくりを目指す公益財団法人・日本財団と海上保安庁が2020年（令和2年）に制定。

　海と灯台ウィーク

　期間は11月1日の「灯台記念日」を初日として11月8日までの8日間。「灯台記念日」は、1868年（明治元年）11月1日（新暦）、神奈川県横須賀市の観音崎（観音埼：かんのんざき）に日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工されたことに由来する。

　海と灯台プロジェクト

　期間中、日本財団「海と灯台プロジェクト」を推進する一般社団法人・海洋文化創造フォーラムが主体となり、共催の日本財団と海上保安庁、さらに全国60の「海と灯台のまち」参画自治体や灯台の利活用に取り組む全国20団体などとともに、灯台の魅力発信イベントや灯台クリエイティブコンテストを展開する。

　また、この期間中にはシンポジウムやトークショーを含む「海と灯台サミット」、灯台の多角的な魅力を伝える「海と灯台展」も開催され、全国各地において普段は登れない灯台の特別公開・パネル展示なども実施される。

　灯台

　現在、日本には約3000基の灯台がある。それらの中には日本の近現代史において歴史的価値が高いとされる明治期の灯台など、海洋文化資産として地域と一体となって活用する可能性がある灯台が数多く存在している。

　「海と灯台プロジェクト」では、航路標識として、従来の船舶交通の安全を担うという重要な役割から広がりつつある灯台の存在意義について考え、灯台を中⼼に地域の海の記憶を掘り起こしていく。また、これまでにない地域と地域、異分野と異業種、日本と世界をつなぎ、新たな海洋体験を創造していく。

　灯台有識者および異業種・異分野で活躍する著名人・文化人の人たちが一堂に介し、さらに全国の「海と灯台のまち」と連携しながら、灯台の歴史的・文化的価値を共有し、今後の灯台利活用の可能性についての提言・提案を行う。

　灯台は、岬の先端や港湾内に設置され、その外観や灯光により船舶の航行目標となる施設。灯台は塔状の建造物で、最上部には遠方からでも識別可能な強力な光源が設置される。英語では「lighthouse」と呼ばれる。

　：海と灯台プロジェクト、Wikipedia





　　　☆◆ 赤い羽根共同募金　令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）　（ 記念日）
　　　
　　　
　共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。

　赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０８日
　　　　
　　　　　
　　　　　     ふりこの如く

　時計のふりこは、右にふれ左にふれる。そして休みなく時がきざまれる。それが原則であり、時計が生きている証拠であると言ってよい。

　世の中も、また人生もかくの如し。右にゆれ左にゆれる。ゆれてこそ、世の中は生きているのである。躍動しているのである。

　しかし、ここで大事なことは、右にゆれ左にゆれるといっても、そのゆれ方が中庸を得なければならぬということである。右にゆれ左にゆれるその振幅が適切適正であってこそ、そこから繁栄が生み出されてくる。小さくふれてもいけないし、大きくふれてもいけない。中庸を得た適切なふれ方、ゆれ方が大事なのである。
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月８日（金曜日）大安です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ １７℃・０６℃・・・・・・
　
　
　
　　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　
　11月8日（じゅういちがつようか）は、グレゴリオ暦で年始から312日目（閏年では313日目）にあたり、年末まであと53日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１１月８日

　和名、通称など
　ダイモンジソウ

　科名
　(ユキノシタ科)

　花ことば
　自由
　
　
　
　 毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　◎　8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
　
　
　仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。

　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
　
　毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
　
　◎　今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
　理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
　
　せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
　少ない年金生活では苦しいです。
　
　近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。

　講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
　
　
　
　今朝は晴れて一日晴の予報です。気温は低く寒い朝です。今日も寒い一日のようです。暖かい服装で出かけましょう。
　
　
　　朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
　
　寒暖差もあり、喉が痛く時々咳がでます。
　思考力はまだだめです。飴を舐めています。
　
　
　家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
　
　イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
　
　毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
　
　
　身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
　
　昨日は気温も下がって寒い朝でした、木枯らし１号も吹いたようです。朝の内に歩きましたが風も冷たく寒かったです。
　
　昨日も歩いた後は、イオンで休んでいました。
　
　
　今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
　
　昨日は、晴時々曇りの天気でした。昼間は気温も上がって風もなく歩きやすかったです。
　
　午前中に歩いて、後はイオンでラジオを聞きながら、本を読みながら休んでいました。
　
　
　朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
　
　
　食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
　
　本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
　
　後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
　
　夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
　
　歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
　
　毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。

　本も二度読みすると良くわかりますね。
　
　イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　
　毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月７日（木曜日）仏滅です。・立冬・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ １５℃・１０℃・・・・・・
　
　【 立冬（りっとう）】
冬の気配が感じられる頃。
　
　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １１月０７日　立冬　（11月7日頃 二十四節気）
　　　
　　　
　「立冬（りっとう）」は、「二十四節気」の一つで第19番目にあたる。現在広まっている定気法では太陽黄経が225度のときで11月7日頃。

　「立冬」の日付は、近年では11月7日または11月8日であり、年によって異なる。2024年（令和6年）は11月7日（木）である。

　「立冬」の一つ前の節気は「霜降」（10月23日頃）、一つ後の節気は「小雪」（11月22日頃）。「立冬」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「小雪」前日までである。

　秋が極まり冬の気配が立ち始める頃なので「立冬」とされる。暦の上では冬の始まりとされ、この頃は太陽の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増える。

　江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧（べんらん）』では「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と説明している。言い換えれば秋の極みとも言え、実際、多くの地域ではまだ秋らしい気配が残り、紅葉の見時でもある。

　紅葉した秋の山

　「秋分」（9月23日頃）と「冬至」（12月22日頃）の中間で、昼夜の長短を基準に季節を区分する場合、この日から「立春」（2月4日頃）の前日までが「冬」となる。北国や高地では初冠雪の知らせが届く頃でもある。季語には「冬立つ」「冬入る」「冬来たる」などを用いる。

　「立冬」の日付は以下の通り。

    2023年11月8日（水）
    2024年11月7日（木）
    2025年11月7日（金）

　日本で古くから冬の保存食として伝わる「干し柿」は、この頃に作り始める。干し柿は、よく晴れた日に天日に干して作られる。また、寒風にさらすことで乾燥が進み、甘みが増す。水分が抜けて甘みが凝縮された干し柿は、自然な風味が楽しめる。

　「立冬」にちなんだ記念日は多く、「鍋の日」「巻寿司の日」「鍋と燗の日」「立冬はとんかつの日」「夜なきうどんの日」「腸温活の日」「ココアの日」「湯たんぽの日」がある。

　：Wikipedia、コトバンク、国立国会図書館





　　　☆◆ １１月０７日　紀州・山の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　和歌山県が1994年（平成6年）に制定。

　紀州の山村ではかつて旧暦の11月7日に山の神を祭り、山の恵みに感謝し、山仕事の無事と山の繁栄を祈願する山祭りが行われていた。山林に対する理解と関心を深め、人と山が共生する山村づくりを啓発することが目的。この日を記念して「紀州・山の日」フォトコンテストや絵画コンクールが実施されている。

　この写真は2009年（平成21年）度のフォトコンテストにおいて「全国植樹祭賞」を受賞した作品で、テーマは「熊野黎明」。冬の朝、夜明け前の張り詰めた空気の中、霧が雲海に変わる前の一瞬の光景。第62回全国植樹祭のテーマ「緑の神話 今 そして未来へ 紀州木の国から」にふさわしく山々の美しさ、そして神々しさが表現された作品である。

　：和歌山県





　　　☆◆ １１月０７日　鍋の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　愛媛県伊予市に本社を置き、鍋料理に欠かせないつゆなどを作っている食品メーカーのヤマキ株式会社が制定。

　日付はこの日が「立冬」（11月7日頃）になることが多く、冬の到来を感じる頃になることから。冬に向かい鍋物がより美味しくなることをアピールし、家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらおうとの願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　ヤマキの商品として、だしで味わう「だし屋の鍋」シリーズがある。だし屋のヤマキだからこそできる、だしにこだわり、だしを活かした美味しい鍋つゆである。家庭では出せない美味しさが味わえ、だしが様々な具材の味を引き立ててくれる。また、塩分は控えめで、最後までつゆが美味しい鍋ができる。

　商品ラインナップには、豊かな魚介だしの香りとうま味が楽しめる「寄せ鍋つゆ」や、地鶏だしのうま味とコクが効いた「ちゃんこ鍋つゆ」のほか、「豚しゃぶ野菜鍋つゆ」「地鶏だし塩鍋つゆ」「黒豚だし醤油鍋つゆ」「あごだし塩鍋つゆ」などがある。

　日本で作られる鍋料理としては、「寄せ鍋」や「ちゃんこ鍋」「水炊き」「すき焼き」「もつ鍋」「しゃぶしゃぶ」「ちり鍋」「みぞれ鍋」「蒸し鍋」「鴨鍋」「おでん」「豆乳鍋」「キムチ鍋」「ミルフィーユ鍋」「闇鍋」などがある。

　鍋料理に具材を入れる順序・位置・食べ頃など、非常に細かく指定して、鍋料理の場を仕切る人は「鍋奉行（なべぶぎょう）」と呼ばれる。他にも、奉行よりも厳しい仕切り役として「鍋将軍（なべしょうぐん）」、上に浮く灰汁（あく）をすくい取る作業を担当する「アク代官（アクだいかん）」などがいる。

　：ヤマキ、Wikipedia





　　　☆◆１１月０７日　知恵の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　朝日新聞社が1988年（昭和63年）、『朝日現代用語 知恵蔵』発刊の時に制定。

　『知恵蔵』はインターネットの普及による販売部数減少などにより、2007年版を最後に休刊し、2008年以降はインターネット上で情報提供を行っており、2009年以降は用語解説サイト「コトバンク」内での提供が行われている。

　：コトバンク





　　　☆◆ １１月０６～１２日　年金週間　（ 記念日）
　　　
　　　
　厚生省（現：厚生労働省）と社会保険庁が1991年（平成3年）に制定。その後、11月の「ねんきん月間」の制定に伴い廃止。

　「年金週間」の日付は週間の始まりの11月6日が「いい（11）ろう（6）ご」（いい老後）と読む語呂合わせから。1961年（昭和36年）4月の国民皆年金制度の実施から30周年を記念したものであった。

　公的年金制度は国が責任を持って運営する社会保険制度。身近で大切な公的年金について広く国民に考えてもらうことが目的。また、この期間を中心として、年金制度の周知・広報が実施された。

　その後、2006年（平成18年）に「年金週間」の活動に加え、保険料収納対策や年金相談等サービスの活動を連動して実施するため、11月が「ねんきん月間」に制定された。これに伴い、周知・広報の活動期間は週間から月間に変更され、「年金週間」は廃止された。

　：厚生労働省、日本年金機構、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０２日　レントゲン週間　：（11月2日～8日）：（ 記念日）
　　　
　　　
　日本放射線技師会（現：公益社団法人・日本診療放射線技師会）が2003年（平成15年）に制定。

　1895年（明治28年）11月8日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発明したことにちなんで。レントゲン博士はこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。

　レントゲン博士によるＸ線の発見は、診療放射線技師にとっては単に歴史的な重要性を持つばかりでなく、職業の起源となる記念すべき日でもある。このＸ線に代表される放射線は医療や科学の発展に多大な貢献をもたらし、特に医療分野においては放射線の利用なくして医療が成り立たないといっても過言ではない。

　この期間には、医療における放射線の正しい知識を伝え、放射線の専門家である診療放射線技師の仕事について知ってもらうために全国各地で様々なイベントが開催される。

　レントゲン週間

　レントゲンがＸ線を発見した11月8日は「レントゲンの日」となっている。

　：日本診療放射線技師会





　　　☆◆ 読書週間　：１０月２７日～１１月９日：　（ 記念日）
　　　
　　　
　「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。

　「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。

　「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。

　終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。

　「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。

　公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。

　また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。

　2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。

　関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。

　：読書推進運動協議会、Wikipedia、じんぼう





　　　☆◆ 海と灯台ウィーク　：令和6年11月1日～８日：（ 記念日）
　　　
　　　
　よりよい社会づくりを目指す公益財団法人・日本財団と海上保安庁が2020年（令和2年）に制定。

　海と灯台ウィーク

　期間は11月1日の「灯台記念日」を初日として11月8日までの8日間。「灯台記念日」は、1868年（明治元年）11月1日（新暦）、神奈川県横須賀市の観音崎（観音埼：かんのんざき）に日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工されたことに由来する。

　海と灯台プロジェクト

　期間中、日本財団「海と灯台プロジェクト」を推進する一般社団法人・海洋文化創造フォーラムが主体となり、共催の日本財団と海上保安庁、さらに全国60の「海と灯台のまち」参画自治体や灯台の利活用に取り組む全国20団体などとともに、灯台の魅力発信イベントや灯台クリエイティブコンテストを展開する。

　また、この期間中にはシンポジウムやトークショーを含む「海と灯台サミット」、灯台の多角的な魅力を伝える「海と灯台展」も開催され、全国各地において普段は登れない灯台の特別公開・パネル展示なども実施される。

　灯台

　現在、日本には約3000基の灯台がある。それらの中には日本の近現代史において歴史的価値が高いとされる明治期の灯台など、海洋文化資産として地域と一体となって活用する可能性がある灯台が数多く存在している。

　「海と灯台プロジェクト」では、航路標識として、従来の船舶交通の安全を担うという重要な役割から広がりつつある灯台の存在意義について考え、灯台を中⼼に地域の海の記憶を掘り起こしていく。また、これまでにない地域と地域、異分野と異業種、日本と世界をつなぎ、新たな海洋体験を創造していく。

　灯台有識者および異業種・異分野で活躍する著名人・文化人の人たちが一堂に介し、さらに全国の「海と灯台のまち」と連携しながら、灯台の歴史的・文化的価値を共有し、今後の灯台利活用の可能性についての提言・提案を行う。

　灯台は、岬の先端や港湾内に設置され、その外観や灯光により船舶の航行目標となる施設。灯台は塔状の建造物で、最上部には遠方からでも識別可能な強力な光源が設置される。英語では「lighthouse」と呼ばれる。

　：海と灯台プロジェクト、Wikipedia





　　　☆◆ 低GIの日（11月1日）・低GI週間　：令和6年11月1日～７日　：（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都港区西新橋に事務局を置き、「GI」についての研究を行っている「日本Glycemic Index研究会」が制定。

　「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す「Glycemic Index」（グリセミック・インデックス）の略称である。GI値は、食後の血糖値（血中の糖度）の上がり方を示す指標で、食後2時間までの血糖値の測定結果を用いて算出される。GI値が低いほど糖質はゆるやかに吸収され、血糖値がおだやかに上昇する。

　「低GIの日」の日付は、11を「体にいい（11）」、1を「Index（指標）のIを1と見立て」て11月1日に。GI値の低い「低GI」の認知度の向上と理解を深めてもらうことが目的。

　記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。また、同研究会では「低GIの日」を初日とする11月1日～11月7日の1週間を「低GI週間」に制定しており、同様に日本記念日協会により認定・登録された。

　主食であり糖質を多く含むお米が収穫される秋は「食欲の秋」とも呼ばれ、つい食べ過ぎてしまいがちである。そんな時期に「低GI」の食品を多くとることで血糖値をコントロールした食生活を心がけ、健康的で楽しい食卓にとの願いが込められている。
GIについて

　GI値は現在、国際糖尿病連合（IDF）のガイドラインに盛り込まれるなど、血糖を意識することの多い医療分野で活用される指標になりつつある。また、ダイエット分野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基準に、血糖値をコントロールすることが重要だと言われるようになり、新しい指標として注目されている。

　低GIの食品は、肥満や糖尿病、メタボリックシンドロームの予防・改善に有効な食材とされる。低GI食品として、ほとんどの野菜や果物、全粒穀物、豆類、きのこ類、ナッツ類などが挙げられる。また、健康食品やダイエット食品として、低GIの商品開発も行われている。

　：日本Glycemic Index研究会、Wikipedia





　　　☆◆ 赤い羽根共同募金　令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）　（ 記念日）
　　　
　　　
　共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。

　赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０７日
　　　　
　　　　　
　　　　　    見る前に察する

　不当な競争は断じていけませんが、正常な競争には進んで乗り出さなければ、進歩がありません。またその競争には勝たねばなりません。

　その場合、問題は相手の差し手を、それが形に表われないうちに感じることができるかどうかにあります。相手の企画が商品として市場に出てきてから、あれはいいな、うちでもやろうか、では遅いのです。まだ目に見えないものを、なんとなく感じる。むずかしいが、それをやるのが競争に勝つ経営というものです。

　ましてや相手の商品を見てすぐに手を打つならまだしも、それが売れ出してやっとみこしを上げるようでは“後手”にまわるもはなはだしいと言うべきです。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月７日（木曜日）仏滅です。・立冬・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴      ・・ １５℃・１０℃・・・・・・
　
　【 立冬（りっとう）】
冬の気配が感じられる頃。
　
　
　
　　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　
　11月7日（じゅういちがつなのか）は、グレゴリオ暦で年始から311日目（閏年では312日目）にあたり、年末まであと54日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１１月７日

　和名、通称など
　シラタマホシクサ

　科名
　(ホシクサ科)

　花ことば
　純粋な心
　
　
　
　 毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　◎　8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
　
　
　仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。

　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
　
　毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
　
　◎　今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
　理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
　
　せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
　少ない年金生活では苦しいです。
　
　近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。

　講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
　
　
　
　今朝は晴れて一日晴の予報です。昼間の気温は昨日よりは低く15度の予報で寒いです。今日は一日寒いようです。暖かい服装で出かけましょう。
　
　
　　朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
　
　寒暖差もあり、喉が痛く時々咳がでます。
　思考力はまだだめです。飴を舐めています。
　
　
　家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
　
　イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
　
　毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
　
　
　身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
　
　昨日も歩いた後は、イオンで休んでいました。
　
　
　今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
　
　昨日は、晴時々曇りの天気でした。昼間は気温も上がって風もなく歩きやすかったです。
　
　午前中に歩いて、後はイオンでラジオを聞きながら、本を読みながら休んでいました。
　
　
　朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
　
　
　イオンの服売り場も、秋から冬の服装に変わっていますが、まだ気温も高く昼間は半袖姿の人が多いいです。
　
　食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
　
　本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
　
　後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
　
　夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
　
　歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
　
　毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。

　本も二度読みすると良くわかりますね。
　
　イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　
　毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月６日（水曜日）先負です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 時々 曇    ・・ １９℃・１３℃・・・・・・
　
　
　
　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １１月０６日　アパート記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1910年（明治43年）のこの日、東京・上野に日本初の木造アパートが完成した。

　そのアパートは「上野倶楽部」という名前で、洋風の外観を持つ5階建て70室の賃貸アパートだった。上野公園に隣接しており、洗面所・浴槽・電話は共同で、入浴時には居住者が実費を負担した。

　実際に住んでいた人たちの職業は、公務員や会社員、教師が主で、独身者はおらず、日本人だけでなくロシア人やフランス人の外国人も住んでいた。また、詩人の西條八十（さいじょう やそ、1892～1970年）はここで童謡『かなりあ』を作詞したと言われている。

　童謡『かなりあ』は、曲の付いた童謡として初めて発表された作品である。この曲の発表以降、童謡に曲を付けて歌われることが一般化した。

　アパートとは、建物の内部を複数に区切り、それぞれを独立した住居として居住用に供与する集合住宅。英語のアパートメント（apartment）を元にした和製英語。フランス語ではアパルトマン（appartement）となる。

　同種の共同住宅のうち、比較的大規模・豪華なものは日本では「マンション」と称されることが多いが、マンションは本来は「豪邸」の意味であるため日本でしか通用しない。

　1923年（大正12年）9月1日に発生した関東大震災では木造家屋が密集した市街地が大きな被害を受けた。その後、東京・横浜の各地に鉄筋コンクリート造（RC造）の同潤会アパートが建設された。

　鉄筋コンクリート造の集合住宅は都市居住の中でも質の高いものだった。また、同潤会アパートは、電気・都市ガス・水道・ダストシュート・水洗式便所など最先端の近代的な設備を備えており、居住者に配慮した先見性が評価されている。

　：国立国会図書館、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０６日　お見合い記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1947年（昭和22年）のこの日、東京の多摩川河畔で集団お見合いが開催された。

　結婚紹介雑誌『希望』が主催したもので、戦争のため婚期を逃した20～50歳の男女386人が参加した。会場で相手を探し、終了後、最高3人までの身上書を申し込むという仕組みだった。





　　　☆◆１１月０６日　いいマムの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　愛知県田原市に事務局を置き、「日本の菊から世界のマムへ」との熱い思いでマムの普及・PRを目指すOPTIMUM（オプティマム）が制定。

　「マム（mum）」とは、日本の国花である「菊」のこと。日付は「いい（11）マム（6）」と読む語呂合わせと、この頃はマムが最も輝く季咲きの時期で、各地で菊花展や菊まつりが行われるなど古くから菊の季節として知られていることから。

　花き業界だけでなくそれ以外の人にも「いいマムの日」を通じて、マムの魅力や使いやすさを知ってもらうことが目的。記念日は2021年（令和3年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　マム（菊）について

　「菊（キク）」は、キク科キク属に分類される植物である。日本で観賞用として花き園芸で発展した品種群を「和菊」、西ヨーロッパで生まれた品種群を「洋菊」と呼ぶ。花言葉は「高貴」や「高潔」である。

　「マム」の名前は学名の「Chrysanthemum（クリサンセマム）」の略であり、これはギリシャ語の「黄金の花」に由来する言葉である。

　秋に咲く花であるが、電照菊のように電照を用いた栽培方法により年中供給される。また、特に食用として栽培される食用菊もある。バラやカーネーションと共に生産高の多い花である。

　日本において、菊はもともと外来種であり、薬草や観賞用植物として中国から伝来した。平安時代には『古今和歌集』などの歌にも盛んに詠まれた。また、鎌倉時代に後鳥羽上皇が身の回りのものに意匠として菊花を施したことにより天皇および皇室の紋となったと言われる。

　9月9日は五節句の一つ「重陽の節句」であり、この時期は菊が咲く季節であることから「菊の節句」とも呼ばれる。邪気を払い長寿を願って、菊の花を飾ったり、菊の花びらを浮かべた「菊酒」を酌み交わして祝ったりした。

　：OPTIMUM、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０６～１２日　年金週間　（ 記念日）
　　　
　　　
　厚生省（現：厚生労働省）と社会保険庁が1991年（平成3年）に制定。その後、11月の「ねんきん月間」の制定に伴い廃止。

　「年金週間」の日付は週間の始まりの11月6日が「いい（11）ろう（6）ご」（いい老後）と読む語呂合わせから。1961年（昭和36年）4月の国民皆年金制度の実施から30周年を記念したものであった。

　公的年金制度は国が責任を持って運営する社会保険制度。身近で大切な公的年金について広く国民に考えてもらうことが目的。また、この期間を中心として、年金制度の周知・広報が実施された。

　その後、2006年（平成18年）に「年金週間」の活動に加え、保険料収納対策や年金相談等サービスの活動を連動して実施するため、11月が「ねんきん月間」に制定された。これに伴い、周知・広報の活動期間は週間から月間に変更され、「年金週間」は廃止された。

　：厚生労働省、日本年金機構、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０２日　レントゲン週間　：（11月2日～8日）：（ 記念日）
　　　
　　　
　日本放射線技師会（現：公益社団法人・日本診療放射線技師会）が2003年（平成15年）に制定。

　1895年（明治28年）11月8日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発明したことにちなんで。レントゲン博士はこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。

　レントゲン博士によるＸ線の発見は、診療放射線技師にとっては単に歴史的な重要性を持つばかりでなく、職業の起源となる記念すべき日でもある。このＸ線に代表される放射線は医療や科学の発展に多大な貢献をもたらし、特に医療分野においては放射線の利用なくして医療が成り立たないといっても過言ではない。

　この期間には、医療における放射線の正しい知識を伝え、放射線の専門家である診療放射線技師の仕事について知ってもらうために全国各地で様々なイベントが開催される。

　レントゲン週間

　レントゲンがＸ線を発見した11月8日は「レントゲンの日」となっている。

　：日本診療放射線技師会





　　　☆◆ 読書週間　：１０月２７日～１１月９日：　（ 記念日）
　　　
　　　
　「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。

　「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。

　「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。

　終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。

　「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。

　公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。

　また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。

　2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。

　関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。

　：読書推進運動協議会、Wikipedia、じんぼう





　　　☆◆ 海と灯台ウィーク　：令和6年11月1日～８日：（ 記念日）
　　　
　　　
　よりよい社会づくりを目指す公益財団法人・日本財団と海上保安庁が2020年（令和2年）に制定。

　海と灯台ウィーク

　期間は11月1日の「灯台記念日」を初日として11月8日までの8日間。「灯台記念日」は、1868年（明治元年）11月1日（新暦）、神奈川県横須賀市の観音崎（観音埼：かんのんざき）に日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工されたことに由来する。

　海と灯台プロジェクト

　期間中、日本財団「海と灯台プロジェクト」を推進する一般社団法人・海洋文化創造フォーラムが主体となり、共催の日本財団と海上保安庁、さらに全国60の「海と灯台のまち」参画自治体や灯台の利活用に取り組む全国20団体などとともに、灯台の魅力発信イベントや灯台クリエイティブコンテストを展開する。

　また、この期間中にはシンポジウムやトークショーを含む「海と灯台サミット」、灯台の多角的な魅力を伝える「海と灯台展」も開催され、全国各地において普段は登れない灯台の特別公開・パネル展示なども実施される。

　灯台

　現在、日本には約3000基の灯台がある。それらの中には日本の近現代史において歴史的価値が高いとされる明治期の灯台など、海洋文化資産として地域と一体となって活用する可能性がある灯台が数多く存在している。

　「海と灯台プロジェクト」では、航路標識として、従来の船舶交通の安全を担うという重要な役割から広がりつつある灯台の存在意義について考え、灯台を中⼼に地域の海の記憶を掘り起こしていく。また、これまでにない地域と地域、異分野と異業種、日本と世界をつなぎ、新たな海洋体験を創造していく。

　灯台有識者および異業種・異分野で活躍する著名人・文化人の人たちが一堂に介し、さらに全国の「海と灯台のまち」と連携しながら、灯台の歴史的・文化的価値を共有し、今後の灯台利活用の可能性についての提言・提案を行う。

　灯台は、岬の先端や港湾内に設置され、その外観や灯光により船舶の航行目標となる施設。灯台は塔状の建造物で、最上部には遠方からでも識別可能な強力な光源が設置される。英語では「lighthouse」と呼ばれる。

　：海と灯台プロジェクト、Wikipedia





　　　☆◆ 低GIの日（11月1日）・低GI週間　：令和6年11月1日～７日　：（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都港区西新橋に事務局を置き、「GI」についての研究を行っている「日本Glycemic Index研究会」が制定。

　「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す「Glycemic Index」（グリセミック・インデックス）の略称である。GI値は、食後の血糖値（血中の糖度）の上がり方を示す指標で、食後2時間までの血糖値の測定結果を用いて算出される。GI値が低いほど糖質はゆるやかに吸収され、血糖値がおだやかに上昇する。

　「低GIの日」の日付は、11を「体にいい（11）」、1を「Index（指標）のIを1と見立て」て11月1日に。GI値の低い「低GI」の認知度の向上と理解を深めてもらうことが目的。

　記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。また、同研究会では「低GIの日」を初日とする11月1日～11月7日の1週間を「低GI週間」に制定しており、同様に日本記念日協会により認定・登録された。

　主食であり糖質を多く含むお米が収穫される秋は「食欲の秋」とも呼ばれ、つい食べ過ぎてしまいがちである。そんな時期に「低GI」の食品を多くとることで血糖値をコントロールした食生活を心がけ、健康的で楽しい食卓にとの願いが込められている。
GIについて

　GI値は現在、国際糖尿病連合（IDF）のガイドラインに盛り込まれるなど、血糖を意識することの多い医療分野で活用される指標になりつつある。また、ダイエット分野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基準に、血糖値をコントロールすることが重要だと言われるようになり、新しい指標として注目されている。

　低GIの食品は、肥満や糖尿病、メタボリックシンドロームの予防・改善に有効な食材とされる。低GI食品として、ほとんどの野菜や果物、全粒穀物、豆類、きのこ類、ナッツ類などが挙げられる。また、健康食品やダイエット食品として、低GIの商品開発も行われている。

　：日本Glycemic Index研究会、Wikipedia





　　　☆◆ 赤い羽根共同募金　令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）　（ 記念日）
　　　
　　　
　共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。

　赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０６日
　　　　
　　　　　
　　　　　   部下のために死ぬ

　経営者に求められるものはいろいろありましょうが、自分は部下のために死ぬ覚悟があるかどうかが一番の問題だと思います。

　そういう覚悟ができていない大将であれば、部下も心から敬服して、ほんとうにその人のために働こうということにはならないでしょう。経営者の方も、そういうものを持たないと、妙に遠慮したり、恐れたりして、社員を叱ることもできなくなります。それでは社内に混乱が起こることにもなってしまいます。

　ですから、やはり経営者たるものは、いざというときには部下のために死ぬというほどの思いで日々の経営に当たるのでなければ、力強い発展は期し得ないと思うのです。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月６日（水曜日）先負です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 時々 曇    ・・ １９℃・１３℃・・・・・・
　
　
　　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　
　11月6日（じゅういちがつむいか）は、グレゴリオ暦で年始から310日目（閏年では311日目）にあたり、年末まであと55日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１１月６日

　和名、通称など
　ノコンギク

　科名
　(キク科)

　花ことば
　指導
　
　
　
　 毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　◎　8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
　
　
　仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。

　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
　
　毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
　
　◎　今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
　理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
　
　せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
　少ない年金生活では苦しいです。
　
　近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。

　講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
　
　
　
　今朝は、晴れていますが時々曇りの予報です。昼間の気温も昨日よりは低い予報です、寒暖差が大きいです。朝晩は気温も低く寒くなりました。今日は一日寒いようです。
　
　
　　朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
　
　寒暖差もあり、喉が痛く時々咳がでます。
　思考力はまだだめです。飴を舐めています。
　
　
　家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
　
　イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
　
　毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
　
　
　身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
　
　
　今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
　
　昨日は、晴時々曇りの天気でした。昼間は気温も上がって風もなく歩きやすかったです。
　
　午前中に歩いて、後はイオンでラジオを聞きながら、本を読みながら休んでいました。
　
　
　朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
　
　
　イオンの服売り場も、秋から冬の服装に変わっていますが、まだ気温も高く昼間は半袖姿の人が多いいです。
　
　食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
　
　本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
　
　後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
　
　夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
　
　歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
　
　毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。

　本も二度読みすると良くわかりますね。
　
　イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　
　毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月５日（火曜日）友引です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 時々 曇    ・・ ２１℃・１４℃・・・・・・
　
　
　
　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １１月０５日　世界津波の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　2015年（平成27年）12月の国連総会により制定。国際デーの一つ。英語表記は「World Tsunami Awareness Day」。

　日付は1854年（安政元年）11月5日に和歌山県で起きた大津波の際に、村人が自らの収穫した稲むらに火をつけることで早期に警報を発し、避難させたことにより村民の命を救い、被災地のより良い復興に尽力した「稲むらの火」の逸話に由来している。この大津波は南海トラフ巨大地震の一つとされる安政南海地震によるもので、紀伊半島や四国などを大津波が襲った。

　この国際デーは、日本をはじめ142ヵ国が共に提案したもので、津波の脅威について関心が高まり、その対策が進むことが期待される。また、総会の決議の具体的な内容としては、早期警報・伝統的知識の活用・「より良い復興」を通じた災害への備えと迅速な情報共有の重要性を認識すること、すべての加盟国・組織・個人に対して、津波に関する意識を向上するために、適切な方法で「世界津波の日」を遵守することを要請することなどが含まれている。

　日本では、2011年（平成23年）3月11日に発生した東日本大震災による甚大な津波被害を踏まえ、同年6月に制定された「津波対策の推進に関する法律」において、広く津波対策についての理解と関心を深めることを目的として、毎年11月5日を「津波防災の日」と定め、全国で様々な活動や教育に取り組んでいる。

　：United Nations、外務省





　　　☆◆１１月０５日　津波防災の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　2011年（平成23年）3月11日の東日本大震災を受けて同年6月に制定された「津波対策の推進に関する法律」にて制定。

　日付は1854年（嘉永7年）のこの日に発生した安政南海地震に由来する。この地震は南海トラフ巨大地震の一つとされ、和歌山県など紀伊半島や四国などを大津波が襲った。大津波が和歌山県広村を襲った際、庄屋・濱口梧陵が収穫されたばかりの稲わらに火をつけて、暗闇の中で逃げ遅れていた人たちを高台に避難させ命を救った「稲むらの火」の逸話が残っている。

　当初は東日本大震災が発生した3月11日を記念日とする案であったが、震災が起きて間もないことから、被害を受けた方々の心情を考慮して違う日付にされた。

　津波による被害から国民の生命・身体・財産を保護すること、また「津波防災の日」の普及を通じて、津波防災に関する国民意識の向上を図ることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。この日には防災訓練など防災に関する各種の行事が実施される。

　「稲むらの火」は、津波の恐ろしさ、地震後の早期避難の重要性を伝える優れた防災教材である。そのため、教科書だけではなく、マンガ、紙芝居など様々な形で紹介されている。「稲むらの火」の逸話に由来して、この日は国連が定める「世界津波の日」にもなっている。

　9月1日は関東大震災に由来して「防災の日・防災用品点検の日」、5月26日は日本海中部地震に由来して「県民防災の日（秋田県）」、6月12日は宮城県沖地震に由来して「みやぎ県民防災の日」となっている。

　：内閣府





　　　☆◆ １１月０５日　雑誌広告の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、雑誌広告の質的向上を図ることなどを目的とする日本雑誌広告協会が1970年（昭和45年）に制定。

　日付は10月27日～11月9日の「読書週間」や11月1日～11月7日の「教育・文化週間」のある時期ということで、この日を記念日としたもの。悪質広告を排除して消費者を守り、雑誌広告の信頼を高めることを目的としている。

　同協会の事業内容として、具体的には、雑誌広告に関する調査や研究、倫理向上のための施策の推進、研修会やセミナーの積極的な開催、優れた雑誌広告作品に対する表彰などを行っており、その活動は多彩かつ多方面にわたっている。

　広告に関連する記念日として、5月2日は「交通広告の日」、5月28日は「電柱広告の日」、7月14日は「求人広告の日」、9月10日は「屋外広告の日」、10月20日は「新聞広告の日」となっている。

　：日本雑誌広告協会、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０５日　いいりんごの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　青森県が2001年（平成13年）に制定。

　日付は「いい（11）りんご（5）」と読む語呂合わせから。

　りんごについて

　りんごの収穫量は2015年（平成27年）時点で、青森県が57.9％、長野県が19.4％、となっており、この2県で全国の77.3％を占めている。ちなみに3位は山形県、4位は岩手県、5位は福島県となっている。

　青森県で生産される品種は、「ふじ」が5割を占め、次いで「王林」「ジョナゴールド」「つがる」がそれぞれ1割程度となっている。その他、「陸奥」「北斗」「紅玉」「早生ふじ」「星の金貨」などの品種が栽培されている。

　私たちが食べている西洋りんごは、1871年（明治4年）に日本に伝わってきたもので、明治時代の文明開化とともに本格的に導入され始めた。また、青森県へは1875年（明治8年）の春、国から3本の苗木が配布され、県庁の敷地の中に植えられたのが青森りんごの始まりである。それ以来、140年以上に渡る歴史がある。

　：青森県、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０５日　縁結びの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　島根県の「神話の国 縁結び観光協会」が制定。後に公益社団法人「島根県観光連盟」が継承。

　日付は「いい（11）ご（5）えん」（いいご縁）と読む語呂合わせから。

　古くから縁結びの地として知られる出雲路。その出雲地方では神在月（かみありづき）と呼ばれる旧暦10月（新暦11月頃）に出雲大社に全国の神が集まり縁結びなどの会議が行われるとされている。記念日は一般社団法人「日本記念日協会」により認定・登録された。

　「出雲大社」は「縁結びの神」として親しまれている「だいこく様」（オオクニヌシノミコト）を祀る日本有数の神社である。恋愛や結婚はもちろん、誰もが健やかに幸多く栄え、睦み合えるよう、だいこく様の縁結びの力は、神代の頃から変わりなく、多くの人に幸せを運んでいる。

　その他にも、八岐大蛇退治で知られるスサノオノミコトとイナタヒメノミコトの夫婦が御祭神で祀られている「縁結び」の神社で、「鏡の池」で縁占いができる「八重垣神社」や、家族への優しい愛と様々な「ご縁」を授かることができる「牡丹観音菩薩像」、「ゲゲゲの鬼太郎」の作者・水木しげると妻の布枝さんが、お見合いをして5日後には結婚した「ご縁」の場所「つなぎ石」など、縁結びに関する多くの観光スポットがある。

　：縁結び 出雲路





　　　☆◆ １１月０５日　電報の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　電報を申しこむ時の電話番号「115」から。

　電報とは、電信を用いた文書（「電文」という情報）の配達サービスである。郵便による信書より高速に通報することができる。一般に電話が普及するまでは、肉親の危篤などの緊急連絡手段に用いられていたが、携帯電話や電子メールの普及により、緊急連絡に用いられることは少なくなった。現在、電報の多くは冠婚葬祭での祝電や弔電用に使われている。





　　　☆◆ １１月０５日　いいたまごの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　日本養鶏協会、日本卵業協会など関係団体が合意して2010年（平成22年）に制定。

　日付は「いい（11）たまご（05）」と読む語呂合わせから。「たまご」の正しい知識の普及や消費を拡大する機会とすることが目的。また、同団体は毎月5日を「たまごの日」としている。

　手軽で美味しい食材であるだけでなく、健康増進や老化防止など多くの効果がある「たまご」への様々な思いを込めたエッセイを募集し、この日に表彰式が行われる。

　また、「たまご」という食材の素晴らしさを再認識してもらうために、2015年（平成27年）にロゴマークとキャラクターがつくられた。このキャラクターの名前は卵母（たまも）ちゃんである。

　関連する記念日として、「に（2）わ（8）とり」（鶏）と読む語呂合わせから、2月8日はトリゼンフーズ株式会社が制定した「にわとりの日」、毎月28日は日本養鶏協会など養鶏関係者が制定した同名の「にわとりの日」となっている。

　：日本養鶏協会、Wikipedia





　　　☆◆ １１月０５日　祖父母との交流・いい孫の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都千代田区大手町に本社を置き、郵便業務を中心に様々な事業を手がける日本郵便株式会社が制定。

　日付は11月5日を11と05として「いい（11）まご（05）」（いい孫）と読む語呂合わせから。

　孫が祖父母に、子が祖父母になった両親に対し、日々の感謝とともに心身の健康を願いその気持ちを伝えてもらうことが目的。記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　同社では孫世代が自身の写真とメッセージを往復はがきの形で届け、それを受け取った祖父母とのはがきによるコミュニケーションが出来る「マゴ写レター」というサービスを実施している。

　このサービスは孫世代の人がパソコンやスマートフォンなどで公式Webサイトから必要な情報、写真とメッセージを登録し、申し込む。その申し込まれたデータから、写真とメッセージ付きの往復はがきを作成し、この日11月5日に送り先の祖父母のもとへ届く。

　祖父母は返信はがきをポストに投函することで、孫世代とコミュニケーションが出来るという内容である。価格は税込み500円で、国民の祝日「敬老の日」の前となる2020年9月17日にこのサービスが開始され、申し込みの締め切りは2020年10月19日までだった。

　日本は2007年（平成19年）に65歳以上の高齢者が21％を超える「超高齢化社会」に突入しており、かつてないスピードで高齢化が進んでいる。そんな高齢化社会において、孫と祖父母がコミュニケーションをとるきっかけになれば、少しでも元気になってもらえればとの想いから、このサービスが開始された。

　：日本郵便





　　　☆◆ １１月０２日　レントゲン週間　：（11月2日～8日）：（ 記念日）
　　　
　　　
　日本放射線技師会（現：公益社団法人・日本診療放射線技師会）が2003年（平成15年）に制定。

　1895年（明治28年）11月8日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発明したことにちなんで。レントゲン博士はこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。

　レントゲン博士によるＸ線の発見は、診療放射線技師にとっては単に歴史的な重要性を持つばかりでなく、職業の起源となる記念すべき日でもある。このＸ線に代表される放射線は医療や科学の発展に多大な貢献をもたらし、特に医療分野においては放射線の利用なくして医療が成り立たないといっても過言ではない。

　この期間には、医療における放射線の正しい知識を伝え、放射線の専門家である診療放射線技師の仕事について知ってもらうために全国各地で様々なイベントが開催される。

　レントゲン週間

　レントゲンがＸ線を発見した11月8日は「レントゲンの日」となっている。

　：日本診療放射線技師会





　　　☆◆ 読書週間　：１０月２７日～１１月９日：　（ 記念日）
　　　
　　　
　「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。

　「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。

　「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。

　終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。

　「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。

　公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。

　また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。

　2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。

　関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。

　：読書推進運動協議会、Wikipedia、じんぼう





　　　☆◆ 海と灯台ウィーク　：令和6年11月1日～８日：（ 記念日）
　　　
　　　
　よりよい社会づくりを目指す公益財団法人・日本財団と海上保安庁が2020年（令和2年）に制定。

　海と灯台ウィーク

　期間は11月1日の「灯台記念日」を初日として11月8日までの8日間。「灯台記念日」は、1868年（明治元年）11月1日（新暦）、神奈川県横須賀市の観音崎（観音埼：かんのんざき）に日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工されたことに由来する。

　海と灯台プロジェクト

　期間中、日本財団「海と灯台プロジェクト」を推進する一般社団法人・海洋文化創造フォーラムが主体となり、共催の日本財団と海上保安庁、さらに全国60の「海と灯台のまち」参画自治体や灯台の利活用に取り組む全国20団体などとともに、灯台の魅力発信イベントや灯台クリエイティブコンテストを展開する。

　また、この期間中にはシンポジウムやトークショーを含む「海と灯台サミット」、灯台の多角的な魅力を伝える「海と灯台展」も開催され、全国各地において普段は登れない灯台の特別公開・パネル展示なども実施される。

　灯台

　現在、日本には約3000基の灯台がある。それらの中には日本の近現代史において歴史的価値が高いとされる明治期の灯台など、海洋文化資産として地域と一体となって活用する可能性がある灯台が数多く存在している。

　「海と灯台プロジェクト」では、航路標識として、従来の船舶交通の安全を担うという重要な役割から広がりつつある灯台の存在意義について考え、灯台を中⼼に地域の海の記憶を掘り起こしていく。また、これまでにない地域と地域、異分野と異業種、日本と世界をつなぎ、新たな海洋体験を創造していく。

　灯台有識者および異業種・異分野で活躍する著名人・文化人の人たちが一堂に介し、さらに全国の「海と灯台のまち」と連携しながら、灯台の歴史的・文化的価値を共有し、今後の灯台利活用の可能性についての提言・提案を行う。

　灯台は、岬の先端や港湾内に設置され、その外観や灯光により船舶の航行目標となる施設。灯台は塔状の建造物で、最上部には遠方からでも識別可能な強力な光源が設置される。英語では「lighthouse」と呼ばれる。

　：海と灯台プロジェクト、Wikipedia





　　　☆◆ 低GIの日（11月1日）・低GI週間　：令和6年11月1日～７日　：（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都港区西新橋に事務局を置き、「GI」についての研究を行っている「日本Glycemic Index研究会」が制定。

　「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す「Glycemic Index」（グリセミック・インデックス）の略称である。GI値は、食後の血糖値（血中の糖度）の上がり方を示す指標で、食後2時間までの血糖値の測定結果を用いて算出される。GI値が低いほど糖質はゆるやかに吸収され、血糖値がおだやかに上昇する。

　「低GIの日」の日付は、11を「体にいい（11）」、1を「Index（指標）のIを1と見立て」て11月1日に。GI値の低い「低GI」の認知度の向上と理解を深めてもらうことが目的。

　記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。また、同研究会では「低GIの日」を初日とする11月1日～11月7日の1週間を「低GI週間」に制定しており、同様に日本記念日協会により認定・登録された。

　主食であり糖質を多く含むお米が収穫される秋は「食欲の秋」とも呼ばれ、つい食べ過ぎてしまいがちである。そんな時期に「低GI」の食品を多くとることで血糖値をコントロールした食生活を心がけ、健康的で楽しい食卓にとの願いが込められている。
GIについて

　GI値は現在、国際糖尿病連合（IDF）のガイドラインに盛り込まれるなど、血糖を意識することの多い医療分野で活用される指標になりつつある。また、ダイエット分野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基準に、血糖値をコントロールすることが重要だと言われるようになり、新しい指標として注目されている。

　低GIの食品は、肥満や糖尿病、メタボリックシンドロームの予防・改善に有効な食材とされる。低GI食品として、ほとんどの野菜や果物、全粒穀物、豆類、きのこ類、ナッツ類などが挙げられる。また、健康食品やダイエット食品として、低GIの商品開発も行われている。

　：日本Glycemic Index研究会、Wikipedia





　　　☆◆ 赤い羽根共同募金　令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）　（ 記念日）
　　　
　　　
　共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。

　赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０５日
　　　　
　　　　　
　　　　　     大器晩成ということ

　よく世間では、あの人は大器晩成型だなどと言いますが、その場合はどちらかといえば、あまりほめたようには使わないことが多いようです。つまり、いまはまあまあだけれども、そのうちになんとか一人前になるだろう、といった調子です。 しかし私は、この大器晩成というのは、もっと大事な意味を持っているのではないかと思うのです。

　真の大器晩成型というものは、人生は終生勉強であるという考えを持って、ウサギとカメの昔話のカメのように、一歩一歩急がずあわてず日々精進し、進歩向上していく姿ではないかと思います。そういう姿をめざすことがお互いに大切だと思うのです。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月５日（火曜日）友引です。・・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 時々 曇    ・・ ２１℃・１４℃・・・・・・
　
　
　　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　
　11月5日（じゅういちがついつか）は、グレゴリオ暦で年始から309日目（閏年では310日目）にあたり、年末まであと56日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１１月５日

　和名、通称など
　マリーゴールド

　科名
　(キク科)

　花ことば
　友情 生きる
　
　
　
　 毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　◎　8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
　
　
　仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。

　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
　
　毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
　
　◎　今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
　理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
　
　せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
　少ない年金生活では苦しいです。
　
　近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。

　講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
　
　
　
　今朝は晴れていますが時々曇りの予報です。昼間の気温も昨日よりは低い予報です、寒暖差が大きいです。朝晩は気温も低く寒くなりました。
　
　
　　朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
　
　寒暖差もあり、喉が痛く時々咳がでます。
　思考力はまだだめです。飴を舐めています。
　
　
　家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
　
　イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
　
　毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
　
　
　身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
　
　
　今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
　
　昨日は、秋晴れの良い天気でした。昼間は気温も上がって高かったです。
　
　午前中に歩いて、後はイオンでラジオを聞きながら、本を読みながら休んでいました。
　
　イオンも沢山の人が来ていました。
　
　朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
　
　
　イオンの服売り場も、秋から冬の服装に変わっていますが、まだ気温も高く昼間は半袖姿の人が多いいです。
　
　食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
　
　本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
　
　後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
　
　夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
　
　歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
　
　毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。

　本も二度読みすると良くわかりますね。
　
　イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　
　毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。