☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・　☆◆
　
　　　新年あけましておめでとうございます。

　　　本年もよろしくお願いします。


　今日は（2024年・令和6年）睦月（むつき）１月１日（月曜日）赤口です。・元日、初日の出・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・１１℃・５℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １月１日　元日　（ 国民の祝日）
　　　
　　　
　「元日（がんじつ）」は、年の最初の日。「国民の祝日」の一つ。1948年（昭和23年）に公布・施行された「祝日法」により制定。「年のはじめを祝う」ことを趣旨としている。

　旧祝祭日では天皇が早朝に天地四方を拝する儀式「四方拝」にちなみ、「四方節」と呼ばれ四大節（紀元節、四方節、天長節、明治節）の一つだった。1月15日の「小正月（こしょうがつ）」に対して「大正月（おおしょうがつ）」という。

　また、「元日」のことを「元旦（がんたん）」「元朝（がんちょう）」とも呼び、これらは「元日」と「元日の朝」の両方の意味を持つ。ただし、「旦」「朝」は「朝・夜明け」の意であるから、本来「元旦」「元朝」は「元日の朝」を指す言葉である。

　日本各地で元日の1月1日から1月3日までの「三が日」、または門松がある期間「松の内」までを特に「お正月（おしょうがつ）」と呼ぶ。

　元旦に門松で年神（歳神）様を迎え、井戸から邪気を除くとされる若水（わかみず）を汲んで神棚に供え、お雑煮やおせち料理を食べて新年を祝う。このような風習は江戸時代からあったものである。

　また、正月行事として、初日の出を拝む、神社や寺院を参拝する初詣、新年の抱負をしたためる書き初め、七草粥を食べる、鏡開き、左義長（さぎちょう）などがある。

　：Wikipedia、コトバンク





　　　☆◆ １月１日　太陽暦施行の日　（ 記念日）
　　　
　　　
　太陽暦（solar calendar）が採用された日にちなむ。

　1872年（明治5年）12月3日を1873年（明治6年）年1月1日として、この日から「太陰暦」を廃止して「太陽暦」を用いるようになった。

　太陽暦とは、地球が太陽の周りを回る周期（太陽年）を基にして作られた暦である。ユリウス暦や、現在、世界の多くの地域で使用されているグレゴリオ暦は、太陽暦の1種である。

　太陽年の周期は、365日よりも少しだけ長い。そのため、1年を単純に365日とすると4年でほぼ1日のずれが生じる。このずれを補正するために4年に1度、2月29日に「閏日（うるうび）」が設けられ、この年は366日となる。

　：Wikipedia、コトバンク





　　　☆◆ １月１日　神戸港記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　兵庫県神戸市にある「神戸港」が開港した日にちなむ。

　神戸港が開港した1867年（慶応3年）12月7日を新暦になおすと、1868年（慶応4年）1月1日になることから制定された。

　開港当時は「兵庫港」と呼ばれていたが、1872年（明治4年）に「神戸港」と改称された。神戸港は外国船の停泊地として発展し、横浜港と並んで二大国際貿易港となった。

　神戸港は、六甲山の連なる山々から大阪湾に至る急峻な地形によって、水深が急激に深くなる特徴から「天然の良港」として知られる。現在でも日本の主要な国際貿易港であり、東京港・横浜港・名古屋港・大阪港とともに「五大港」の一つに数えられる。

　2017年（平成29年）1月に開港150年を迎えた。その記念すべき年を市民とともに祝い、市民の海、船、港への関心を深め、また、神戸港の新たなスタートとするため、神戸開港150年記念事業が実施された。

　開港した旧暦の12月7日も「神戸港開港記念日」となっている。また、関連する開港記念日として、5月20日は「東京港開港記念日」、6月2日は「横浜港開港記念日・長崎港開港記念日」、7月1日は「函館港開港記念日」、7月15日は「大阪港開港記念日」となっている。

　：神戸市、Wikipedia





　　　☆◆ １月１日　鉄腕アトムの日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1963年（昭和38年）のこの日、フジテレビで『鉄腕アトム』のテレビ放映が開始された。

　これは日本初の30分テレビアニメシリーズとしてのアニメ化だった。この第1作目のアニメは全193話、1966年（昭和41年）12月31日まで放送された。

　その後、第2作目のカラー版の『鉄腕アトム』が1980年（昭和55年）10月1日から翌1981年（昭和56年）12月23日まで、第3作目の『ASTRO BOY 鉄腕アトム』が2003年（平成15年）4月6日から翌2004年（平成16年）3月28日まで放送された。

　『鉄腕アトム』は、漫画家・手塚治虫（てづか おさむ、1928～1989年）のSF漫画作品であり、これを原作としてテレビアニメ化がされた。また、作品内の主人公である架空のロボットの名称でもある。

　日本での英題は『Mighty Atom』（マイティ・アトム）、米題は『ASTRO BOY』（アストロ・ボーイ）。21世紀の未来を舞台に、原子力（後に核融合）をエネルギー源として動き、人と同等の感情を持った少年ロボット「アトム」が活躍する物語である。

　関連する記念日として、4月7日は「鉄腕アトム誕生日」となっている。

　：鉄腕アトム、Wikipedia





　　　☆◆ １月１日　日本初の点字新聞「あけぼの」創刊記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　東京都新宿区高田馬場に事務局を置き、点字・録音図書などを出版する社会福祉法人・桜雲会（おううんかい）が制定。

　1906年（明治39年）1月1日、教育者であった左近允孝之進（さこんじょう こうのしん、1870～1909年）氏が、日本初の点字新聞「あけぼの」を創刊した。「あけぼの」の創刊号には「視覚障害者が情報を得られるように」との左近允氏の思いなどが掲載されていた。

　また、「あけぼの」の精神は現在の毎日新聞社が発行する「点字毎日」に受け継がれている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　11月1日は「点字記念日」となっている。

　：桜雲会、Wikipedia





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１月１日
　　　　
　　　　　
　　　　　      心あらたまる正月

　竹にフシがなければ、ズンベラボウで、とりとめがなくて、風雪に耐えるあの強さも生まれてこないであろう。竹にはやはりフシがいるのである。同様に、流れる歳月にもやはりフシがいる。ともすれば、とりとめもなく過ぎていきがちな日々である。せめて年に一回はフシをつくって、身辺を整理し、長い人生に耐える力を養いたい。

　そういう意味では、お正月は意義深くて、おめでたくて、心もあらたまる。常日ごろ考えられないことも考えたい。無沙汰のお詫びもしてみたい。そして、新たな勇気と希望も生み出したい。すがすがしくて、さわやかで、お正月はいいものである。
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　　　　新年あけましておめでとうございます。

　　　本年もよろしくお願いします。


　今日は（2024年・令和6年）睦月（むつき）１月１日（月曜日）赤口です。・元日、初日の出・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・１１℃・５℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　1月1日（いちがつついたち）は、グレゴリオ暦で年始から1日目に当たり、年末まであと364日（閏年では365日）ある。平年の場合には年の最終日である12月31日と同じ曜日になる。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１月１日

　和名、通称など
　マツ

　別名など
　(アカマツ、クロマツ)

　科名
　(マツ科)

　花ことば
　不老長寿・向上心
　
　
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　明けまして おめでとうございます

　2024年の始まりです。本年もよろしくお願いします。
　
　今朝は、曇っていますが晴の予報です。昨夜は少し小雨がありました。初日の出は見えるかな。朝の内に新聞を買ってきます、毎年元日の新聞を見るのが好きです。
　気温は昨日よりは低いようです。朝晩は寒いです、服装に気をつけましょう。
　
　朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。


　昨日は曇の天気でした。雨は夜間に少し降りました。昨夜の雨で朝の内に歩いてきましたが風もなく蒸し暑かったです。後はイオンで本を読んでいました、イオンも買い物客で混んでいました。
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです、夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くなりました。ゆっくり歩いています。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店で21時閉店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月３１日（日曜日）大安です。・大晦日 (おおみそか)・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 時々 小雨 ・・１５℃・７℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １２月３１日　大晦日・大晦　（ 年中行事）
　　　
　　　
　一年の最後の日。

　月末のことを「晦日（みそか）」または「晦（つごもり）」と言い、年末の最後の晦日なので「大晦日（おおみそか）」「大晦（おおつごもり）」と言う。

　もともと「みそか」は「三十日」の意。「つごもり」は「月隠り（つきごもり）」が転じたもので、旧暦において毎月1日は月が隠れているように見える「新月」であり、その前日を「つごもり」と呼んだ。

　一般的には家庭で「年越しそば」を食べ、そばのように長く幸福にと願いながら新年を迎える。また、年越しの夜のことを「除夜（じょや）」とも言う。深夜0時を挟む時間帯に寺院では「除夜の鐘」が撞かれる。

　かつて、「除夜」は年神（歳神）を迎えるために一晩中起きている習わしがあり、この夜に早く寝ると白髪になる、皺が寄るといった俗信があった。

　この日には「二年参り」と呼ばれる「初詣」を行う人もいる。これは「大晦日」の深夜0時をまたがって神社仏閣に参拝・参詣することであり、年をまたいで行うことからこの名で呼ばれる。

　また、「大晦日」に食べるものとして「年越しそば」以外にも「雑煮」や「寿司」「鍋」などを食べる風習もあり、地域によっても異なる。香川県では「年越しそば」ならぬ「年越しうどん」を食べる家も多い。

　：Wikipedia、コトバンク





　　　☆◆ １２月３１日　除夜　（ 年中行事）
　　　
　　　
　「除夜（じょや）」とは、一年の最後の日「大晦日（おおみそか）」の夜のこと。

　かつては一年の神「年神（歳神）」を迎えるために朝まで眠らずに過ごす習慣があった。

　除夜には各家庭で「年越しそば」が食べられ、深夜0時を挟む時間帯に寺院では「除夜の鐘」が撞かれる。除夜の鐘は多くの寺で108回撞かれる。

　除夜の鐘が108回の由来

　眼（げん）・耳（に）・鼻（び）・舌（ぜつ）・身（しん）・意（い）の六根のそれぞれに好（こう：気持ちが好い）・悪（あく：気持ちが悪い）・平（へい：どうでもよい）があって18類、この18類それぞれに浄（じょう）・染（せん：きたない）があって36類、この36類を前世・今世・来世の三世に配当して108となり、これは人間の煩悩の数を表すとされている。

　また、月の数12、二十四節気の数24、七十二候の数72を足した数が108となり、一年間を表しているとの説もある。除夜の鐘は、これら108の煩悩を一つ一つ消し去るといわれている。

　：Wikipedia、コトバンク





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１２月３１日
　　　　
　　　　　
　　　　　      総決算

　十二月は総決算の月。このときに当たり、一年の歩みをふり返り、お互いの心のケジメもつけたいものです。この一年、よかったことはよかった、悪かったことは悪かったと、素直に自分で採点しなければなりません。

　そしてこの一年は、決して自分ひとりの力で歩んだものではありません。自分で気づかないところで人びとの協力を得、また思わぬところで迷惑をかけていることもあると思うのです。

　そんな周囲の人びとの協力に対してはありがたく感謝し、迷惑をかけたことに対しては謙虚に謝罪したいと思います。そうした素直な自己反省こそ、次の新しい年の自分の成長にプラスする何かを、必ず与えてくれると思うのです。
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月３１日（日曜日）大安です。・大晦日 (おおみそか)・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 時々 小雨 ・・１５℃・７℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　12月31日（じゅうにがつさんじゅういちにち）は、グレゴリオ暦において年始・1月1日から365日目（閏年においては366日目）にあたり、12月の末日、1年の末日（大晦日）である。この日の23時59分を過ぎると翌日0時0分から翌年1月1日となる。また、平年の場合には1月1日と同じ曜日になる。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１２月３１日

　和名、通称など
　アオキ

　科名
　(ミズキ科)

　花ことば
　若く美しく
　
　
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　2023年も今日で終わりです、早いですね。来年よろしくお願いします。
　
　今朝は曇っています、昨夜少し小雨がありました。午前中は曇で午後からは一時小雨の予報です。気温は昨日と同じように高いです。朝晩は寒いです、服装に気をつけましょう。
　
　朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。


　昨日は、晴れ時々曇の天気でした。昼間の気温は高く風もなく暖かくかんじました。朝の内に歩いてきましたが風もなく穏やかな一日でした。後はイオンで本を読んでいました、イオンも買い物客で混んでいました。夜には少し小雨が降りました。
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです、夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くなりました。ゆっくり歩いています。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店で21時閉店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月３０日（土曜日）仏滅です。・小晦日・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴   ・・１５℃・１℃・・・・
小晦日 (こつごもり)

　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １２月３０日　地下鉄記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1927年（昭和2年）のこの日、上野～浅草間（2.2km）に日本初の地下鉄（現：東京メトロ銀座線）が開業した。「地下鉄開業の日」ともされる。

　1925年（大正14年）9月の工事開始から2年3ヵ月で完成した。所要時間は4分50秒、運賃は10銭だった。開業日には、物珍しさもあって、1日で10万人に近い人が乗車したという。

　この日本初の地下鉄はロンドンの地下鉄に感心した早川徳次（はやかわ のりつぐ、1881～1942年）が、東京にもと尽力し、ようやく実現させたものだった。ウィングが回転して通過できる自動改札機、間接照明と新しい事ずくめであった。日本に地下鉄を紹介・導入した早川は日本において「地下鉄の父」と呼ばれる。

　現在の銀座線は、東京都台東区の浅草駅から渋谷区の渋谷駅間を結ぶ、東京地下鉄（東京メトロ）が運営する鉄道路線。鉄道要覧における名称は「3号線銀座線」である。路線名は繁華街の「銀座」に由来する。車体および路線図や乗り換え案内で使用されるラインカラーは「オレンジ」、路線記号は「G」となっている。

　：東京メトロ、Wikipedia





　　　☆◆ １２月３０日　みその日　（毎月30日 記念日）
　　　
　　　
　東京都中央区新川に事務局を置き、味噌（みそ）に関連する情報の収集や発信などを行う全国味噌工業協同組合連合会（全味工連）が1982年（昭和57年）9月に制定。

　日付は「三十日」を「みそか」と読むことに由来する。

　なお、「三十日」は「晦日」とも書き、「みそか」や「つごもり」と読む。晦日は毎月の最終日のことであり、これに関連して12月31日は一年で最後の晦日であり、「大晦日（おおみそか・おおつごもり）」と言う。

　記念日を制定した当時、食生活の洋風化と外食傾向が見られ、これに伴う味噌の消費減少に歯止めをかけることを目的に記念日が制定された。

　記念日に関する書籍やインターネットにて「みその日」の情報を確認することができる。また、全味工連のWebサイトでは沿革のページにおいて、同1982年（昭和57年）3月8日の出来事として、「『30日はみその日』のキャッチフレーズ決定」との記載内容を確認できる。

　その他に、非公式ではあるが「『みその日』の記念日を、みそ健康づくり委員会が実施」や、「30日のない2月は月末が『みその日』」という情報が見られる。当サイトではこの情報に基づき、2月はその最終日である2月28日または2月29日を「みその日」としている。

　全味工連は、1960年（昭和35年）12月19日に設立された団体であり、60年以上にわたり伝統的食文化の継承と発展・向上を担ってきた。

　また、優れた健康食品である味噌を人々の健康増進に役立ててもらえるように、全味工連により設立された組織が「みそ健康づくり委員会」である。

　同委員会は、東京都中央区築地に事務局を置き、味噌の効用に関する科学的データ等の収集や、料理メニューの開発のほか、味噌の歴史や製造工程、全国各地の味噌の情報などを発信している。

　同委員会のWebサイトには、みそ料理のレシピが数多く掲載されているほか、全国各地の味噌蔵を検索できる「全国みそ屋マップ」や、味噌に関する情報を集めた「みそ資料館」などがある。

　：全国味噌工業協同組合連合会、みそ健康づくり委員会、Wikipedia

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　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１２月３０日
　　　　
　　　　　
　　　　　      静思の時

　何事も合理的でスピーディなものが尊ばれる昨今、それがスピーディであればあるほど、一方で静思の時というか、ゆったりしたものが欲しくなる、これが人情というか、人間の本能的ともいえる一つの姿でしょう。だから、これを抑えることは、人間の身体や生活をとんでもなくゆがんだものにしかねないと思います。

　ですから、夜やすむ前、床の上に座って静かに一日を反省する。やり方はどうあれ、そういう時を持って、一日のケジメをきちんとつけてこそはじめて、そこに安らぎが生まれ、明日ヘの新たな意欲が湧いてくるのではないか。世の中が騒々しくなるほど、そういう静思の時が必要になると思うのです。
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月３０日（土曜日）仏滅です。・小晦日・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴   ・・１５℃・１℃・・・・
小晦日 (こつごもり)


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　12月30日（じゅうにがつさんじゅうにち）は、グレゴリオ暦で年始から364日目（閏年では365日目）にあたり、年末まであと1日ある（小晦日）。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　１２月３０日

　和名、通称など
　ベニベンケイ

　別名など
　(カランコエ)

　科名
　(ベンケイソウ科)

　花ことば
　幸福を告げる
　
　
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　今朝も晴れています一日晴の予報です。昼間の気温は昨日と同じように高いようです。朝晩は寒いです、服装に気をつけましょう。朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。


　昨日は、晴れ時々曇の天気でした。昼間の気温は高く風もなく暖かくかんじました。朝の内に歩いてきましたが荷物を持って長く歩くと暑くなりました。後はイオンで本を読んでいました、イオンも学校が冬休みなので学生が多いですし買い物客も多いです。夜は満月が綺麗に輝いていました。
　
　歩いているときに体を捻ったのか、まだ背中が少し痛いです。
　
　また、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです、夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くなりました。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店で21時閉店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 時々 曇 ・・１４℃・３℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １２月２９日　清水トンネル貫通記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1929年（昭和4年）のこの日、上越線の土合（群馬県）～土樽（新潟県）の清水トンネルが貫通した。

　全長9,702mの当時日本最長のトンネルで、7年の歳月とのべ240万人の工事動員を費して完成した。川端康成の小説『雪国』の冒頭「国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。」とあり、これが清水トンネルのことである。

　清水トンネルは、1931年（昭和6年）開通の「清水トンネル」、1967年（昭和42年）開通の「新清水トンネル」、1982年（昭和57年）に開通した新幹線用の「大清水トンネル」の3本があり、並行している。

　大清水トンネルの工事中に偶然発見されたのが大量の湧き水で、当時の国鉄社員が飲んで美味しいと評判だった。その後、社員自らがトンネルの外までパイプを通す苦労などもあり、ミネラルウォーターとして発売された。2018年（平成30年）時点で「FromAQUA」という商品名でJRが販売している（関連記事：駅限定の水をJRが販売している理由）。

　：Wikipedia





　　　☆◆ １２月２９日　取引所大納会　（ 年中行事）
　　　
　　　
　「大納会」（だいのうかい）は、証券取引所での一年最後の立会いを意味し、転じて、その営業日を指す場合もある。例年は12月30日となる。

　この日はかつて午前（前場）で取引を終了し、午後（後場）は休場となっていたが、現在は通常通り前場・後場とも行われる。

　また、かつては官公庁の「御用納め」（ごようおさめ）と同じ12月28日だったが、証券業界の業績不振から少しでも営業日数を増やすために「大納会」が12月28日から30日へ、新年最初の立会いである「大発会」（だいはっかい）が1月6日から4日へ変更された。「大納会」は、12月30日が土曜日・日曜日の場合は、その直前の営業日となる。

　2023年（令和5年）は12月30日が土曜日のため、「大納会」は一日前の12月29日の金曜日となる。また、2024年（令和6年）の「大発会」は1月4日が平日の木曜日のため、例年通り1月4日となる。

　日本取引所グループ

　株式会社日本取引所グループ（略称：JPX、日本取引所）では、年末年始恒例の大納会・大発会を開催しており、東京会場と大阪会場でそれぞれセレモニーが行われる。当日には、各界からのゲストを招いた「手締め」または「万歳三唱」が行われるのが恒例である。現在では、日本取引所グループYouTube公式チャンネルにて、大納会・大発会セレモニーの様子がライブ配信される。

　日本取引所グループは、2013年（平成25年）1月1日に設立された会社。本店を東京都中央区日本橋兜町に、本社を大阪府大阪市中央区北浜に置く。

　同社は、金融商品取引法上の金融商品取引所持株会社であり、株式会社東京証券取引所・株式会社大阪取引所・株式会社東京商品取引所といった取引所運営会社、情報システム関連サービスを提供するJPX総研、清算機関である日本証券クリアリング機構を子会社として保有している。日経平均株価とTOPIX Large70の構成銘柄の一つ。

　：日本取引所グループ、Wikipedia、コトバンク





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１２月２９日
　　　　
　　　　　
　　　　　      理想ある政治を

　政治には理想が大事です。日本をこうするんだという一本筋が通ったものがなければいけない。そういうものがいまは見られません。その場を適当におさめてやっている、そういう状態です。

　いまだ日本が世界で二、三十番目ということであるなら、追いつけ追いこせということで目標もできてきますが、すでに世界で一、二位を争うようになっている以上、そこにより高い目標、理想を打ち出す必要があると思います。

　たとえ世界で一番ということになったとしても、日本にはもっと大きな役割があるんだからということで、より高い理想を持ち、力強い政治を行なっていくことが必要だと思うのです。
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 時々 曇 ・・１４℃・３℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　12月29日（じゅうにがつにじゅうくにち）は、グレゴリオ暦で年始から363日目（閏年では364日目）にあたり、年末まであと2日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　
　１２月２９日

　和名、通称など
　カトレア

　科名
　(ラン科)

　花ことば
　優雅な人
　
　
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　今朝も晴れています一日晴の予報です。昼間の気温も昨日と同じように高いようです。朝晩は寒いです、服装に気をつけましょう。朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。


　昨日は、晴れ時々曇の天気でした。昼間の気温は高く風もなく暖かくかんじました。朝の内に歩いてきました。後はイオンで本を読んでいました、イオンも学校が冬休みなので学生が多いです。夜は満月が綺麗に輝いていました。
　
　歩いているときに体を捻ったのか、まだ背中が少し痛いです。
　
　また、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです、夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くなりました。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店で21時閉店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 時々 曇 ・・１４℃・３℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ １２月２９日　清水トンネル貫通記念日　（ 記念日）
　　　
　　　
　1929年（昭和4年）のこの日、上越線の土合（群馬県）～土樽（新潟県）の清水トンネルが貫通した。

　全長9,702mの当時日本最長のトンネルで、7年の歳月とのべ240万人の工事動員を費して完成した。川端康成の小説『雪国』の冒頭「国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。」とあり、これが清水トンネルのことである。

　清水トンネルは、1931年（昭和6年）開通の「清水トンネル」、1967年（昭和42年）開通の「新清水トンネル」、1982年（昭和57年）に開通した新幹線用の「大清水トンネル」の3本があり、並行している。

　大清水トンネルの工事中に偶然発見されたのが大量の湧き水で、当時の国鉄社員が飲んで美味しいと評判だった。その後、社員自らがトンネルの外までパイプを通す苦労などもあり、ミネラルウォーターとして発売された。2018年（平成30年）時点で「FromAQUA」という商品名でJRが販売している（関連記事：駅限定の水をJRが販売している理由）。

　：Wikipedia





　　　☆◆ １２月２９日　取引所大納会　（ 年中行事）
　　　
　　　
　「大納会」（だいのうかい）は、証券取引所での一年最後の立会いを意味し、転じて、その営業日を指す場合もある。例年は12月30日となる。

　この日はかつて午前（前場）で取引を終了し、午後（後場）は休場となっていたが、現在は通常通り前場・後場とも行われる。

　また、かつては官公庁の「御用納め」（ごようおさめ）と同じ12月28日だったが、証券業界の業績不振から少しでも営業日数を増やすために「大納会」が12月28日から30日へ、新年最初の立会いである「大発会」（だいはっかい）が1月6日から4日へ変更された。「大納会」は、12月30日が土曜日・日曜日の場合は、その直前の営業日となる。

　2023年（令和5年）は12月30日が土曜日のため、「大納会」は一日前の12月29日の金曜日となる。また、2024年（令和6年）の「大発会」は1月4日が平日の木曜日のため、例年通り1月4日となる。

　日本取引所グループ

　株式会社日本取引所グループ（略称：JPX、日本取引所）では、年末年始恒例の大納会・大発会を開催しており、東京会場と大阪会場でそれぞれセレモニーが行われる。当日には、各界からのゲストを招いた「手締め」または「万歳三唱」が行われるのが恒例である。現在では、日本取引所グループYouTube公式チャンネルにて、大納会・大発会セレモニーの様子がライブ配信される。

　日本取引所グループは、2013年（平成25年）1月1日に設立された会社。本店を東京都中央区日本橋兜町に、本社を大阪府大阪市中央区北浜に置く。

　同社は、金融商品取引法上の金融商品取引所持株会社であり、株式会社東京証券取引所・株式会社大阪取引所・株式会社東京商品取引所といった取引所運営会社、情報システム関連サービスを提供するJPX総研、清算機関である日本証券クリアリング機構を子会社として保有している。日経平均株価とTOPIX Large70の構成銘柄の一つ。

　：日本取引所グループ、Wikipedia、コトバンク





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話１２月２９日
　　　　
　　　　　
　　　　　      理想ある政治を

　政治には理想が大事です。日本をこうするんだという一本筋が通ったものがなければいけない。そういうものがいまは見られません。その場を適当におさめてやっている、そういう状態です。

　いまだ日本が世界で二、三十番目ということであるなら、追いつけ追いこせということで目標もできてきますが、すでに世界で一、二位を争うようになっている以上、そこにより高い目標、理想を打ち出す必要があると思います。

　たとえ世界で一番ということになったとしても、日本にはもっと大きな役割があるんだからということで、より高い理想を持ち、力強い政治を行なっていくことが必要だと思うのです。
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2023年・令和5年）師走は（しわす）１２月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 時々 曇 ・・１４℃・３℃・・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　12月29日（じゅうにがつにじゅうくにち）は、グレゴリオ暦で年始から363日目（閏年では364日目）にあたり、年末まであと2日ある。
　
　
　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　
　１２月２９日

　和名、通称など
　カトレア

　科名
　(ラン科)

　花ことば
　優雅な人
　
　
　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　今朝も晴れています一日晴の予報です。昼間の気温も昨日と同じように高いようです。朝晩は寒いです、服装に気をつけましょう。朝と昼間の寒暖差（温度差）があり体は不調です。朝の内に歩いて後はイオンで休んでラジオを聞きます。体調管理に気をつけましょう。


　昨日は、晴れ時々曇の天気でした。昼間の気温は高く風もなく暖かくかんじました。朝の内に歩いてきました。後はイオンで本を読んでいました、イオンも学校が冬休みなので学生が多いです。夜は満月が綺麗に輝いていました。
　
　歩いているときに体を捻ったのか、まだ背中が少し痛いです。
　
　また、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです、夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くなりました。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店で21時閉店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。