☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・ ２１℃・１１℃・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ ３月２９日は　マリモの日　（ 記念日）
　　
　　
　1952年（昭和27年）のこの日、北海道・阿寒湖のマリモが国の特別天然記念物に指定された。

　同時に、富山湾のホタルイカ群遊海面、鹿児島県出水市のナベヅル、高知県のオナガドリなども国の特別天然記念物に指定された。

　マリモについて

　マリモ（毬藻）は、淡水性の緑藻の一種である。球状の集合体を形成するが、球状体一つがマリモの一個体単位というわけではなく、この球状体を構成する細い繊維（糸状体）がマリモの個体としての単位である。

　よく目にする球状の「マリモ」は、生物学的には「マリモの集合体」である。多くの生息地では、マリモは糸状体の形態で暮らし、球状の集合体を作らない。見た目は柔らかそうであるが実際には硬い藻であり、手で触れるとチクチクとした感触がある。

　日本では、北海道及び本州の東北地方から関西地方の湖沼に点在して分布し、日本国外では、ヨーロッパ北部、ロシア、北アメリカなどに分布する。日本では、1897年（明治30年）に札幌農学校（現：北海道大学）の植物学者・川上瀧彌が阿寒湖の尻駒別湾で発見し、その形から「マリモ」という和名を付けた。

　特に阿寒湖に生育するマリモは、直径が最大30cm程度と大きく、ビロード状の美しい球状を形態することやその希少性から、世界的に又は国家的に価値が特に高いものとして、文化財保護法により国の特別天然記念物に指定された。

　：Wikipedia





　　　☆◆ ３月２９日は　八百屋お七の日　（ 記念日）
　　
　
　1683年（天和3年）のこの日、18歳の八百屋の娘・お七が、放火の罪で3日間の市中引き回しの上、火あぶりの極刑に処せられた。

　前年12月28日に江戸で発生した「天和の大火」の際、お七の家は燃えてしまい、親とともに寺に避難した。お七はその寺で寺小姓・生田庄之介と出会い、恋仲になった。やがて店が建て直され、お七一家は寺を引き払ったが、お七は庄之介のことが忘れられなかった。

　もう一度火事になれば庄之介にまた会えると考えて、3月2日の夜に家の近くで放火に及んだ。近所の人がすぐに気が付き、ぼやで消し止められたが、その場にいたお七は放火の罪で御用となった。

　当時は放火の罪は火あぶりの極刑に処せられていたが、17歳以下ならば極刑は免れることになっていた。そこで奉行は、お七の刑を軽くするために「おぬしは17だろう」と問うが、その意味が分からなかったお七は正直に18歳だと答えてしまい、極刑に処せられることとなった。

　お七が干支の丙午（ひのえうま）の年の生まれであったことから、丙午生まれの女子が疎まれるようになった。また、丙午生まれの女性は気性が激しく夫の命を縮めるという迷信に変化して広まったとされる。

　八百屋お七は、井原西鶴の浮世草子『好色五人女』に取り上げられたことで広く知られるようになり、文学や歌舞伎、文楽など芸能において多様な趣向の凝らされた諸作品の主人公になっている。

　：Wikipedia





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話　3月29日
　　　　
　　　　　
　　　　　    給料は社会奉仕の報酬

　給料というものは、自分の生活を営む上で当然必要であるから、働くことの一つの目的ではあろうが、もっと大事な目的を忘れてはならないと思う。

　それは自分の仕事を通じて、あるいはそのつとめた会社、商店を通じて、社会に尽していくということである。いわば職業人として、産業人としての使命をよりよく遂行していくことである。大きな意味で言えば、人間としての使命を果たしていくことにも通じると思う。

　だから見方を変えれば、給料というものは、そのように仕事を通じて社会に奉仕貢献していくことの報酬として与えられるものとも考えられよう。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール

　野球開幕・「優勝・日本一に向けて」

　 3/29（金） 18:30 　横浜
　
　 DnNA　対　広島
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２９日（金曜日）先負です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 晴 ・・ ２１℃・１１℃・・・


　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　3月29日（さんがつにじゅうくにち）は、グレゴリオ暦で年始から88日目（閏年では89日目）にあたり、年末まであと277日ある。



　　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　３月２９日

　和名、通称など
　カタクリ

　科名
　(ユリ科)

　花ことば
　初恋
　
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　高齢になるとカードローンの金額が少ないのですね、年齢制限があるとは思いませんでした。
　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　パソコン入力の仕事がないかな
　
　
　今朝は曇っていますがすぐに晴れるようです。気温も高く20度を超える用です。服装も大変です。今日もラジオを聴きながら歩いてきます。
　
　昨日は、朝から晴れていましたが午後からは曇って来ました、夕方から雨になってきました。気温も高かったです。朝の内に歩いてきました、朝の内は風も少し冷いですが日が出て気温も上がって歩きやすかったです。
　
　うぐいすも、きれいに鳴いているのと鳴き初めの声などを聴きました。
　
　イオンでラジオを聞きながら本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらい足も冷えて寒いので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２８日（木曜日）友引です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １８℃・４℃・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ ３月２８日は　シルクロードの日　（ 記念日）
　　
　　
　1900年（明治33年）のこの日、スウェーデンの地理学者・中央アジア探検家のスヴェン・ヘディンによって、廃虚になっていたシルクロードの古代都市・楼蘭（ろうらん）が発見された。

　都市国家・楼蘭は、中央アジア・タリム盆地のタクラマカン砂漠北東部に、かつて存在した塩湖で「さまよえる湖」として知られるロプノールの西岸に位置した。シルクロードの要衝として栄えたが、4世紀頃からロプノールが干上がるのとほぼ時を同じくして国力も衰え、やがて砂漠に呑み込まれた。

　「シルクロード」（絹の道）とは、古代の中国と西洋を結んだ歴史的な交易路を指す呼称である。絹が中国側の最も重要な交易品であり、この道を通って西方に運ばれたことから名付けられた。

　ヘディンが、自らの中央アジア旅行記の書名の一つとしてシルクロードの名称を用い、これが1938年（昭和13年）に『The Silk Road』の題名で英訳されたことで、その名前が広く知られるようになった。

　ユーラシア大陸の東西交流史において重要な役割を果たしたシルクロードは、その一部が2014年（平成26年）に初めて「シルクロード：長安－天山回廊の交易路網」としてユネスコの世界遺産に登録された。

　：Wikipedia
　
　
　
　
　
　　　☆◆ ３月２８日は　三つ葉の日　（ 記念日）
　　
　
　日付は「み（3）つ（2）ば（8）」（三つ葉）と読む語呂合わせから。

　記念日を制定した団体や目的などについては定かではない。

　関連した記念日として、「ふた（2）ば（8）」（双葉・二葉）と読む語呂合わせから2月8日は「双葉・二葉の日」、「よ（4）つ（2）ば（8）」（四つ葉）と読む語呂合わせから4月28日は「四つ葉の日」となっている。

　三つ葉について

　三つ葉は、三枚ある葉のこと、また、三枚に分かれた葉を出す草木を意味する。

　ミツバ（三つ葉）は、セリ科ミツバ属の多年草で、その名前は葉が三枚に分かれている様子に由来する。さわやかな香りが特徴で、夏に白色の小さな花を多数咲かせる。日本では江戸時代から野菜として栽培され、おひたしや和え物とするほか、吸い物や鍋物、丼物の具として広く用いられている。

　三つ葉のクローバーは、アイルランドではシャムロックと呼ばれ、国の象徴として用いられている。クローバーは、マメ科シャジクソウ属の多年草で、シロツメクサ（白詰草）の別名である。ヨーロッパが原産で、江戸時代に渡来し、日本各地に野生化している。





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話　3月28日
　　　　
　　　　　
　　　　　    身を捨てる度胸

　人生というものには、いろいろな問題があります。しかし、それらのことも過ぎ去ってみると、あのときに迷わないでやってほんとうによかったな、というような場合が多いのです。そこが大事なところだと思います。

　ある場合には迷うこともあるでしょう。しかし、しょせん迷ってもお互い自分の知恵裁量というものは、ほんとうは小さいものです。だから、「これはもう仕方がない。ここまできたのだから、これ以上進んで結果がうまくいかなくても、それは運命だ」と度胸を決めてしまう。そうした場合には、案外、困難だと思っていたことがスムーズにいって、むしろ非常によい結果を生む、ということにもなるのではないかと思うのです。
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール

　春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
　
　
　
　
　
　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２８日（木曜日）友引です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 曇 のち 雨 ・・ １８℃・４℃・・・


　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　3月28日（さんがつにじゅうはちにち）は、グレゴリオ暦で年始から87日目（閏年では88日目）にあたり、年末まであと278日ある。



　　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　３月２８日

　和名、通称など
　ソメイヨシノ

　別名など
　(サクラ)

　科名
　(バラ科)

　花ことば
　優れた美人
　
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　高齢になるとカードローンの金額が少ないのですね、年齢制限があるとは思いませんでした。
　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　
　今朝は曇っています。午後からは雨になる予報です。気温は高く風も出るみたいです。服装も大変です。今日もラジオを聴きながら歩いてきます。
　
　昨日は、朝から晴れの良い天気でした、気温も高く湿度も低く歩きやすかったです。うぐいすもきれいに鳴いているいるのと鳴き初め声を聴きました。夜には一日遅れの満月もきれいに見えていました。
　
　イオンでラジオを聞きながら本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらい足も冷えて寒いので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２７日（水曜日）先勝です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴   ・・ １５℃・５℃・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ ３月２７日は　さくらの日　（ 記念日）
　　
　　
　東京都千代田区永田町に本部を置く公益財団法人「日本さくらの会」が1992年（平成4年）に制定。

　日付は「3×9（さくら）＝27」の語呂合わせと、七十二候の一つ「桜始開」（さくらはじめてひらく）が重なる時期であることから。

　日本の歴史や文化、風土と深く関わってきた「さくら」を通して、日本の自然や文化について、国民の関心を深めることが目的。

　日本さくらの会について

　同会は、1964年（昭和39年）に設立して以来、宝くじの社会貢献広報事業の助成を受け、「宝くじ桜」配布事業を始めとして、様々なさくら植樹事業を実施してきた。現在までに全国の公園、河川、道路沿線、学校、公共施設周辺などに約300万本のさくらの植樹を行っている。

　また、日本のさくらを守り育てるため、「さくら名所100選」の選定や、「さくら名木・巨木概況調査」、肥料・樹勢回復資材の頒布を実施するなど、さくら名所の保全や名木・巨木の保存、稀少品種の育成に努めている。

　その他、「さくら祭り」や「さくら植樹式」に出席する「日本さくらの女王」の選出や、その「さくらの女王」を通じての国際交流やさくらを海外に寄贈するなど、さくらを通じた国際・文化交流事業を実施している。

　：日本さくらの会
　
　
　
　
　
　　　☆◆ ３月２７日は　オンライン花見の日　（ 記念日）
　　
　
　東京都渋谷区神南に事務所を置き、ドローンレースやイベントの企画、ドローンを活用した企画・撮影・編集などを行う株式会社ドローンエンターテインメントが制定。

　日付は3月27日が「3×9（さくら）＝27」の語呂合わせなどで「さくらの日」とされることから。

　日本を代表する花の「桜」を愛でるお花見は大切な日本文化の一つだが、2021年（令和3年）3月時点において新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大の影響でお花見をすることが難しくなっている。

　そこでオンライン上で桜の映像を通してのお花見「オンライン花見」をすることで、お花見文化を守り、世界中の人にも親しんでもらうことが目的。記念日は2021年に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　同社は2019年（平成31年）1月14日に設立された会社で、イベント企画の一つとして日本各地の美しい桜をドローンで撮影する「桜ドローンプロジェクト（Sakura Drone Project）」を実施している。

　2021年3月27日（土）の「オンライン花見の日」には、自宅や会社で世界中の人々が美しい桜を楽しめる「オンライン花見」をYouTubeで配信予定である。

　同社ではドローンで撮影した全国の桜の映像のブルーレイ・ディスクの販売も行っている。また、同社のWebサイトでは桜ドローンプロジェクトで捉えた桜の画像を無料でダウンロードでき、オンライン飲み会などのバーチャル背景として利用できる。

　：桜ドローンプロジェクト





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話　3月27日
　　　　
　　　　　
　　　　　     百年の計を立てる

　終戦後、日本が大きな経済発展を遂げてきたことは確かに事実ですが、それが果たして真の経済発展であるかどうかというと、いろいろ疑問があります。少なくとも、二十年なり三十年前に、二十年後、三十年後の日本をこういう状態に持っていくんだという計画を立てて取り組んだのではなく、いわば無我夢中で働き、ハッと気がついたら経済大国になっていた、というのが実情だという感じがします。

　しかしここへきて、今後ともこういう状態ではいけない。本当に永遠に通じるような正しい哲理哲学のもとに、大きな理念を打ち立て、そして百年、二百年の計を立てる時期にきていると思います。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　　春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
　
　
　
　
　
　　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２７日（水曜日）先勝です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴   ・・ １５℃・５℃・・・



　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　
　3月27日（さんがつにじゅうななにち、さんがつにじゅうしちにち）は、グレゴリオ暦で年始から86日目（閏年では87日目）にあたり、年末まであと279日ある。



　　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　３月２７日
　
　和名、通称など
　ヒヤシンス

　科名
　(ユリ科)

　花ことば
　控えめな愛
　
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　高齢になるとカードローンの金額が少ないのですね、年齢制限があるとは思いませんでした。
　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　
　今朝は晴れています。久しぶりの晴れの天気ですが明日からまた雨の予報です。その後は晴れて気温も上がるようです。服装も大変です。今日もラジオを聴きながら歩いてきます。
　
　昨日は、朝から雨の天気でしたが午前中に上がり曇の日でした。夕方は時々日もさしていました。
　
　イオンでラジオを聞きながら本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらい足も冷えて寒いので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２６日（火曜日）赤口です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 雨 のち 曇 ・・ １３℃・１０℃・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ ３月２６日は　カチューシャの唄の日　（ 記念日）
　　
　　
　1914年（大正3年）のこの日、島村抱月と松井須磨子が起こした劇団「芸術座」が、トルストイの『復活』の初演を行った。この中で歌われた『カチューシャの唄』が大流行した。

　『復活』は、帝政ロシアの小説家レフ・トルストイの代表作である。1899年（明治32年）に雑誌への連載で発表され、若い貴族とかつて恋人だった女の、贖罪と魂の救済を描き、それを通じて社会の偽善を告発した作品である。

　『カチューシャの唄』の作詞は島村抱月と相馬御風、作曲は中山晋平。『復活』の劇中歌として、主演女優の松井須磨子などが歌唱した。また、1914年5月に『復活唱歌』の題名で、松井の歌唱によるレコードが発売された。歌詞の「カチューシャかわいや わかれのつらさ」は爆発的な流行語となった。

　：YouTube

　このYouTubeの音楽は当時のレコードが音源と思われる。また、この音源の歌詞は以下の通りであると思われる。当時は歴史的仮名遣いが用いられていたが、これは現代仮名遣いで表記されたものである。

    カチューシャかわいや わかれのつらさ
    せめて淡雪 とけぬ間と
    神に願いを（ララ）かけましょうか

    カチューシャかわいや わかれのつらさ
    今宵ひと夜に 降る雪の
    あすは野山の（ララ）路かくせ

    カチューシャかわいや わかれのつらさ
    せめて又逢う それまでは
    同じ姿で（ララ）いてたもれ

    カチューシャかわいや わかれのつらさ
    つらいわかれの 涙のひまに
    風は野を吹く（ララ）日はくれる

    カチューシャかわいや わかれのつらさ
    ひろい野原を とぼとぼと
    独り出て行く（ララ）あすの旅

　上演当日に、劇場の廊下に歌詞を大きく書いた紙を貼り出すと、それをメモしようと客が群がり、合唱となったエピソードもある。松井の生誕地である長野県長野市や、中山の生誕地である長野県中野市の「中山晋平記念館」などには、この歌の歌碑がある。

　『復活唱歌』（カチューシャの唄）のレコードは、蓄音機自体が高価で普及率が低く、数千枚売れれば大当たりと言われた当時でも2万枚以上を売り上げたという説もある。

　：Wikipedia、中山晋平記念館
　
　
　

　
　　　☆◆ ３月２６日は　食品サンプルの日　（ 記念日）
　　
　
　全国の飲食店の店頭を飾る食品サンプルのパイオニアとして知られるいわさきグループの株式会社いわさき、株式会社岩崎、岩崎模型製造株式会社の各社が制定。

　日付は「サン（3）プ（2）ル（6）」と読む語呂合わせから。

　日本独自の文化である食品サンプルの販促効果や見た目の楽しさ、思わず注文したくなるその魅力などをより多く人に知ってもらい、将来にわたるさらなる普及と発展が目的。記念日は2022年（令和4年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　食品サンプル

　食品サンプルは、飲食店の店頭あるいは店内に陳列される料理の模型で、蝋（ろう）や合成樹脂を主原料として作られる。大正時代から昭和初期にかけての日本で考案された表現手法である。

　料理模型や食品模型と呼ばれる場合もある。主に業務用として制作されていたが、近年は一般向けにも販売され始めており、模型やアクセサリー等として拡がり始めている。

　有名な食品サンプルとして、食品サンプル職人の竹内繁春（たけうち しげはる）が1972年（昭和47年）に編み出した宙に浮くスパゲティとフォークがある。当初、飲食店の反応は芳しくなかったものの、客からは好評を博し、このサンプルを使用した飲食店の売り上げ増に大きく貢献した。

　：いわさき、岩崎、岩崎模型製造、Wikipedia





　　　☆◆ ３月２６日は　風呂の日　（毎月26日 記念日）
　　　
　
　東京都港区海岸に本社を置き、東京都の都市部とその隣接区域を営業エリアとする東京ガス株式会社が1985年（昭和60年）に制定。

　日付は「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む語呂合わせから。

　「家族で風呂に入って親子の対話を」との思いが込められている。記念日の名称は「お風呂の日」や、ひらがなの「ふろの日」という表記も見られる。

　記念日に関する書籍やインターネットにおいてこの記念日を確認することができるが、2021年（令和3年）4月時点で東京ガスのWebサイトでは「風呂の日」を制定したなどの情報は掲載されていないようである。

　その一方で、東京ガスなど「お風呂をもっと楽しく豊かに気持ちよくしたい」と考える企業が集まり、研究・情報発信を行う「風呂文化研究会」が1990年（平成2年）に発足したとの情報がある。同研究会は、世界に誇れる日本文化の一つである「風呂」について見つめ直し、「日本の風呂の魅力」を分析するなどの活動を行ってきた。

　また、この「風呂の日」に関連して、毎月26日に入浴料金の割引やお得な回数券の販売、プレゼント企画などのイベントを実施する公衆浴場や温泉施設も見られる。

　この記念日の「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と同様の語呂合わせに由来して「風呂」や「温泉」に関連する記念日は多く、以下のような記念日がある。

　ちなみに、「風呂」という言葉の語源は、物を保存するために外気を防ぐように作った洞窟のような部屋である「室（むろ）」が転じたとする説や、茶の湯で湯を沸かすために使う道具である「風炉（ふろ）」に由来する説などがある。

　：東京ガス、Wikipedia、コトバンク





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話　3月26日
　　　　
　　　　　
　　　　　    見えざる契約

　今日、何千万人という需要者の方がたは、生活を豊かにしていくために物が欲しいというとき、それが現実に手に入らなければ、非常に不自由な思いをせざるを得ないでしょう。私たちはあらかじめそういうことを予期して、万般の用意をしておかねばなりません。それはいわば、私たちと大衆との見えざる契約だと思うのです。

　別に契約書があるわけではありませんが、私たちはこの見えざる契約、声なき契約をよく自覚する必要があります。そして、その契約を遂行していくために、常日ごろから万全の用意をしておくことが、私たち産業人に課せられた、きわめて大きな義務であり責任だと思うのです。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　　春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
　
　
　
　
　
　　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２６日（火曜日）赤口です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 雨 のち 曇 ・・ １３℃・１０℃・・・



　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　
　3月26日（さんがつにじゅうろくにち）は、グレゴリオ暦で年始から85日目（閏年では86日目）にあたり、年末まであと280日ある。



　　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　３月２６日

　和名、通称など
　チューリップ

　科名
　(ユリ科)

　花ことば
　愛の宣告・魅惑
　
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　高齢になるとカードローンの金額が少ないのですね、年齢制限があるとは思いませんでした。
　これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
　
　
　今朝は雨で一日雨の予報です。気温も昨日と同じようです。服装も大変です。今日もラジオを聴きながら歩いてきます。雨ならイオンの中を歩いてきます。
　
　昨日は、朝から雨の天気でした。時々霧雨なりましたが雨の一日でした。イオンも朝から学生達が多く来ています。
　
　イオンでラジオを聞きながら本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらい足も冷えて寒いので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。

      ☆◆　今日のつぶやき・覚え書き　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２５日（月曜日）大安です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 雨 のち 曇 ・・ １３℃・１０℃・・・


　(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^)　 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
　
　
　
　　　☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
　　　
　　　
　　　☆◆ ３月２５日は　電気記念日　（ 記念日）
　　
　　
　1927年（昭和2年）に開催された日本電気協会の総会で制定。

　1878年（明治11年）のこの日、工部省電信局は万国電信連合に加盟する準備として、東京・銀座木挽町に中央電信局を開設した。そして、同日にその開局祝賀会が東京・虎ノ門の工部大学校（現：東京大学工学部）の講堂で開催された。

　この日、会場に電気灯を使用するよう、工部卿・伊藤博文から特に命ぜられていたイギリス人の工部大学校ウィリアム・エアトン教授は、グローブ電池50個を用いて、講堂の天井に設置されたアーク灯を点灯するため、自ら難しい調整に当たっていた。

　そして、エアトン教授の合図とともに50個のアーク灯が点灯された。目もくらむような青白い光がほとばしり、講堂をくまなく照らし出した。その場にいた来賓たちは「不夜城に遊ぶ思い」と驚嘆の声を上げたという。これが日本で初めて点灯された電灯であった。

　翌1879年（明治12年）には、アメリカの発明家トーマス・エジソンが白熱電球を実用的に改良し、日本にも輸入された。1886年（明治19年）には、日本初の電気事業者として東京電灯会社（現：東京電力）が開業し、電灯に動力にと、電気の時代が幕を開けた。

　記念日は、日本で初めて電灯が灯されたことと日本における電気事業の発祥を記念したものであり、先駆者の偉業を称えるとともに、今後の新たな発展を誓う日とされている。この日を中心に、全国各地で日本電気協会と各支部により祝賀式典や功労者表彰、講演会などの記念行事が開催されている。

　電気記念日のシンボルマークは、1968年（昭和43年）に同協会が公募して決めたもので、手のひらで光をかこむ形と、電球の形の両方をイメージしたものである。

　：日本電気協会
　
　
　
　
　
　　　☆◆ ３月２５日は　みんなでニッコリみんなで健康長寿の日　（ 記念日）
　　
　
　福岡県福岡市中央区に本社を置き、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの製造・販売を行うキューサイ株式会社が制定。

　日付は「み（3）んなでニッ（2）コ（5）リ」と読む語呂合わせから。「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を推進している同社が健康長寿には「運動・食事・交流」が重要として、2月25日の「ひざ関節の日」（運動）、4月25日の「しあわせニッコリ食で健康長寿の日」（食事）とともに、「交流」の大切さを多くの人に知ってもらうことが目的。記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　100歳まで楽しく歩こう

　同社は健康寿命について考え、ただ長生きするのではなく、いくつになっても明るく元気に、いきいきと美しく、幸せな時間を過ごしてほしいとの想いから、100歳まで楽しく歩ける人生を全力でサポートする「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を展開している。

　同社が行った「100歳100人実態調査」の結果により、元気な100歳の方の中には、毎日自転車に乗ってカラオケに行ったり、デイサービスで折り紙を教えたり、ピアノを弾いて喜んで頂いたりと、周りの方との交流を大事にしている方が多くいることが分かり、健康長寿には「交流」が重要としている。

　：100歳まで楽しく歩こう





　　　☆◆ ３月２５日は　笑顔表情筋の日　（ 記念日）
　　　
　
　東京都品川区東品川に事務局を置き、シワやたるみを改善して、笑顔が素敵になる笑顔表情筋トレーニングを指導する笑顔表情筋®協会が制定。

　日付は「みんな（3）でニコニコ（25）」と読む語呂合わせから。

　誰もがニコニコと笑顔で自分の笑顔に自信を持って健康な人生を楽しんでもらうことが目的。記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

　笑顔表情筋の日

　笑顔表情筋協会は「笑顔が変わると人生が変わる」をモットーとし、表情筋・歯科衛生士・脳科学を組み合わせた笑顔表情筋メソッドで、日本中に笑顔美人を増やす活動を行っている。

　集客や婚活、起業、第⼀印象には笑顔が必須と言える。笑顔表情筋を鍛えることで、人前で笑顔で話せる、第⼀印象が良くなる、写真に笑顔で写れる、コミュニケーション力がアップする、ポジティブ思考になれるなど、自分に自信が持てるようになる。

　笑顔は、顔の表情筋が動いて作っている。それは脳からの指令で実は普通に生活していると20～30％しか使われていない。いつも笑顔にする時に使う表情筋も決まっていて脳も表情筋も記憶している。70～80％の使われていない表情筋を鍛えることで顔の表情筋が緩んで自然な笑顔になる。

　同協会ではオンラインに対応した笑顔表情筋レッスンや体験会、講演会、企業向けセミナーなどを実施している。また、笑顔表情筋インストラクターになるための養成講座も開いている。

　：笑顔表情筋協会、Wikipedia





　　　　☆◆ 松下幸之助一日一話　3月25日
　　　　
　　　　　
　　　　　    権限の委譲

　一人の人間の力というものはどうしても限りがある。その限りある力以上のことをしたり、させたりすれば往々にして失敗する。力にあった適正な範囲で事を行なうのが一番よいのであって、そのことが力に余るようであれば、それを分割して何人かの力によって行なわせることが望ましい。

　指導者としては、仕事を適切な大きさに分け、その分野については責任と権限を委譲して、各人の力に応じた仕事を徹底してもらうことを考えなくてはならないと思う。それぞれの責任範囲をはっきりさせることによって、仕事にムダがなくなり、能率もあがるようになるのである。
　
　
　
　
　
　     ☆◆　 カープＶメール
　
　　春季キャンプ・「優勝・日本一に向けて」
　
　
　
　
　
　　　　☆◆　今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・　☆◆
　
　
　今日は（2024年）令和6年弥生（やよい）３月２５日（月曜日）大安です。・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 雨 のち 曇 ・・ １３℃・１０℃・・・



　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　
　
　3月25日（さんがつにじゅうごにち）は、グレゴリオ暦で年始から84日目（閏年では85日目）にあたり、年末まであと281日ある。



　　☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
　
　
　３月２５日

　和名、通称など
　レンギョウ

　科名
　(モクセイ科)

　花ことば
　達せられない希望・情け深い
　
　
　
　　今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
　　
　　
　毎朝<クリックで救える命がある>　http://www.dff.jp/　で応援しています。
　
　
　今朝は曇っていますが朝から一日雨の予報です。気温も昨日と同じようです。服装も大変です。今日もラジオを聴きながら歩いてきます。雨ならイオンの中を歩いてきます。
　
　昨日は、朝から雨の天気でした。夕方には止みました。夜は止みましたがまた明日の昼間雨の予報です。イオンも春休みにはいたのか学生達が多く来ています。
　
　イオンでラジオを聞きながら本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらい足も冷えて寒いので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　
　まだ、右足の薬指に豆ができて歩くと痛いです。夏頃できて治ったと思ったのですがまたできて痛くゆっくり歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
　
　
　・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかりまだ身体は不調です。
　
　・寒暖差疲労・（気象病）・
　気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つだそうです。
　
　
　毎日1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
　
　毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
　
　
　　　
　年金も少なく生活困難病借金も増えてきました、家族は全員引き籠りで贅沢病。仕事はないし良い知恵も浮かばないです。助けてくれる人もなし、辛い、身体も不調をお越し始めました。
　
　水分は、しっかり補強して歩いています。
　
　毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
　
　
　朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。

　毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。

　自分は毎日が読書日です。

　シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。

　時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の一膳めし屋などの本を読んでいます。

　東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
　
　神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。


　毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
　
　
　季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
　
　マスクして歩くと息苦しいす。
　
　マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。


　イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。

　
　ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。

　イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
　
　季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。　毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。

　外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。

　今朝もラジオを聴いています。

　今朝も目覚ましていただき感謝です。

　今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。

　皆様にとって良い一日になりますように。

　今日も読んでいただきありがとうございます。


☆◆　パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために　☆◆


　パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。