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☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・生活苦・雑日記☆◆
今日は（2026年・令和８年）長月（ながつき）９月２３日（水曜日）友引です。秋分の日 奈良（北部）の天気予報・ 曇 夏日 気温 最高27℃ 最低 20℃ 湿度75％ 蒸し暑いです。 【 秋分（しゅうぶん）】 秋の彼岸の中日、昼夜の長さがほぼ等しくなる日。 毎日が暑いです。 暑さ対策に日傘は良いですね。折りたたみの日傘を持って水分補給と一緒に持って歩きましょう。 (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ ９月２３日は 秋分 （ 二十四節気） 「秋分（しゅうぶん）」は、「二十四節気」の一つで第16番目にあたる。英語では「autumnal equinox」。 現在広まっている定気法では、太陽が秋分点を通過した瞬間、すなわち太陽黄経が180度となったときで、近年では9月22日または9月23日となる。2025年（令和7年）は9月23日（火）である。 「秋分」の一つ前の節気は「白露」（9月8日頃）、一つ後の節気は「寒露」（10月8日頃）。「秋分」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「寒露」前日までである。西洋占星術では「秋分」が天秤宮（てんびんきゅう：てんびん座）の始まりとなる。 いわし雲が浮かぶ秋の空 昼と夜の長さがほぼ同じ（実際は昼の方が若干長い）になる日で、「春分」（3月21日頃）と同じように太陽が真東から出て真西に沈む。江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧（べんらん）』では「陰陽の中分なれば也」と説明している。 「秋分」の日付は以下の通り。 2016年9月22日（木） 2017年9月23日（土） 2018年9月23日（日） 2019年9月23日（月） 2020年9月22日（火） 2021年9月23日（木） 2022年9月23日（金） 2023年9月23日（土） 2024年9月22日（日） 2025年9月23日（火） 2026年9月23日（水） 日本ではこの日は国民の祝日「秋分の日」となる。秋分の日は、国立天文台の算出する定気法による秋分日を基にして閣議決定され、前年2月1日に暦要項として官報に告示される。天文学に基づいて年ごとに決定される国家の祝日は世界的にみても珍しい。また、秋の彼岸の中日でもある。 ：Wikipedia、コトバンク、国立国会図書館 ☆◆ ９月２３日 秋分の日 （9月23日頃 国民の祝日） 「国民の祝日」の一つ。1948年（昭和23年）に公布・施行された「国民の祝日に関する法律」（祝日法）により制定。 国民の祝日 「秋の彼岸」の中日でもあるため、「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」ことを趣旨としている。 この日は二十四節気の一つ「秋分」で、9月23日頃にあたる。昼と夜の長さが同じになる日とされるが、実際は昼の方が若干長い。「秋分の日」の前後三日間とこの日は「秋の彼岸」であり、墓参りをする人が多い。東にある現世と西にある仏の世界が最も近くなるとされる特別な日でもある。 墓参りをする人 戦前の旧祝祭日では大祭日の一つ「秋季皇霊祭」であったが、1947年（昭和22年）に廃止された。祝祭日ではなくなったが、「秋季皇霊祭」は宮中祭祀の一つであり、歴代の天皇・皇后・皇親の霊を祭る儀式として、現在も「春分」（3月21日頃）における「春季皇霊祭」とともに宮中で行われている。 「秋分の日」の日付は以下の通り。 2016年9月22日（木） 2017年9月23日（土） 2018年9月23日（日） 2019年9月23日（月） 2020年9月22日（火） 2021年9月23日（木） 2022年9月23日（金） 2023年9月23日（土） 2024年9月22日（日） 2025年9月23日（火） 2026年9月23日（水） 春分の日・秋分の日の日付は、その前年の2月1日に国立天文台が作成する『暦象年表』という小冊子に基づいて閣議で決定される。よって、2年後以降の春分の日・秋分の日は確定していない。また、祝日法上では「秋分日」としており、日付を指定していない。 従来は9月15日だった国民の祝日「敬老の日」が、ハッピーマンデー制度と呼ばれる祝日法の改正により、2003年（平成15年）から9月の第3月曜という移動日に変更された。 これにより土曜日と日曜日、「敬老の日」「秋分の日」で4連休となる場合がある。さらに「敬老の日」と「秋分の日」の間が平日（火曜日）の場合は祝日法の規定によりこの平日が「国民の休日」となり5連休となる場合もある。 この連休は「春の大型連休」とも呼ばれる「ゴールデンウィーク」（Golden Week：GW）に対して、「シルバーウィーク」（Silver Week：SW）または「秋の大型連休」とも呼ばれる。その他、毎年連休になるというわけではない希少性から「プラチナウィーク」または「白金週間」とも呼ばれる。 近年のカレンダー上において、2019年（令和元年）・2022年（令和4年）・2024年（令和6年）は3連休、2020年（令和2年）は4連休であった。2021年（令和3年）・2023年（令和5年）は3連休以上にならなかった。2025年（令和7年）は「秋分の日」が火曜日であり、3連休以上にならない。 ：Wikipedia、コトバンク ☆◆ ９月２０～２６日は 彼岸（春3月・秋9月 雑節） 「彼岸（ひがん）」とは、日本の「雑節」の一つで「お彼岸」とも呼ばれる。仏教に由来する行事とされ、3月の「春の彼岸」と9月の「秋の彼岸」がある。 彼岸は、二十四節気の「春分（3月21日頃）」と「秋分（9月23日頃）」を中日（ちゅうにち）とし、前後各3日を合わせた各7日間であり、1年で計14日ある。この期間に行う仏教の行事を「彼岸会（ひがんえ）」と呼び、一般的にはこの期間に「お墓参り」をする。 彼岸の最初の日を「彼岸入り」や「お彼岸の入り」、最後の日を「彼岸明け」や「お彼岸の明け」などと呼ぶ。なお、中日の「春分」は「春分の日」、「秋分」は「秋分の日」として国民の祝日となっている。 2026年（令和8年）の「春の彼岸」の日付は以下の通り。 3月17日（火）彼岸入り 3月18日（水） 3月19日（木） 3月20日（金）中日（春分） 3月21日（土） 3月22日（日） 3月23日（月）彼岸明け 同年の「秋の彼岸」の日付は以下の通り。 9月20日（日）彼岸入り 9月21日（月） 9月22日（火） 9月23日（水）中日（秋分） 9月24日（木） 9月25日（金） 9月26日（土）彼岸明け 俗に、中日は先祖に感謝する日とされ、残る6日は、悟りの境地に達するために必要な6つの修行徳目「六波羅蜜（ろくはらみつ）」を1日に1つずつ修める日とされている。 彼岸は仏教行事に由来するとされるが、彼岸の行事は日本独自のものであり、インドや中国の仏教にはない。歴史的には、806年（延暦25年）に日本で初めて仏教行事としての彼岸会が行われた。 民俗学では、彼岸は元は日本古来の土俗的な太陽信仰や祖霊信仰が起源だろうと推定されている。民俗学者・五来重（ごらい しげる、1908～1993年）は「彼岸」という言葉の由来について、豊作を太陽に祈願する太陽信仰の言葉「日の願い」から「日願（ひがん）」となり、後に仏教用語の「彼岸」と結び付いたと説いている。 ぼた餅 日本では彼岸に供え物として、もち米とあんこを使用した「ぼた餅」や「おはぎ」と呼ばれる食べ物が作られ、食される。これらの名前は、彼岸の頃に咲く花である春の牡丹（ぼたん）と秋の萩（はぎ）に由来すると言われる。 日本の気候を表す慣用句に「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がある。これは「冬の寒さ（残寒）や夏の暑さ（残暑）は彼岸の頃まで続き、彼岸を過ぎると和らぎ、凌ぎやすくなる」という意味である。 ヒガンバナ 彼岸に由来する花として「ヒガンバナ（彼岸花）」がある。ヒガンバナは、ヒガンバナ科の多年草で、鮮やかな赤い花を咲かせる。地下の球根には強い毒性がある有毒植物であるが、かつては飢饉（ききん）や災害の際に食べる救荒（きゅうこう）作物として球根のデンプンを毒抜きして食べていた。 ヒガンバナ ヒガンバナの名前は、秋の彼岸の頃に、突然に花茎（かけい）を伸ばして鮮やかな赤色の花が開花することに由来する。その他の由来として、これを食べた後は「彼岸（死）」しかない、という説もある。 また、彼岸に由来する花として「ヒガンザクラ（彼岸桜）」もある。ヒガンザクラは、バラ科の落葉小高木で、本州中部以西に多く、観賞用として庭などに植えられる。 ヒガンザクラの名前は、春の彼岸の頃に花を咲かせることに由来する。各地のサクラの開花・満開を判断する標本木（ひょうほんぼく）の「ソメイヨシノ（染井吉野）」より少し早く開花するのが特徴である。 ：Wikipedia、コトバンク ☆◆ ９月２３日 万年筆の日 （ 記念日） 1809年のこの日、イギリスのフレデリック・バーソロミュー・フォルシュが金属製の軸内にインクを貯蔵できる筆記具を考案し、特許を取得した。 万年筆について 万年筆のインクをペン軸の内部に保持できるのは毛細管現象によるもので、溝の入ったペン芯を通じてインクが持続的に出るようになっている。インクの保持には、インクカートリッジを用いたもの、各種の方法でインクを吸入するものがある。 万年筆はペンとともに1960年代頃まで、手紙やはがき、公文書など改ざん不能な文書を書くための筆記具として主流であったが、徐々にボールペンに取って代わられ、1970年代に公文書へのボールペンの使用が可能になり、万年筆は事務用・実用筆記具としてはあまり利用されなくなった。しかし、万年筆の希少性・独自性が見直され、趣味の高級文具として人気が高い。 ：Wikipedia ☆◆ （9月21日～30日）は 秋の全国交通安全運動 （ 記念日） 国家地方警察本部長官通達に基づき1948年（昭和23年）から実施。 自動車普及に伴う交通事故の急増を受けて、1962年（昭和37年）からは政府の重要施策として交通対策本部が中心となり、交通事故撲滅のために「春の全国交通安全運動」（4月6日～15日）とともに行っている。 広く国民に交通安全思想の普及・浸透を図り、交通ルールの遵守と正しい交通マナーの実践を習慣付けるとともに、国民自身による道路交通環境の改善に向けた取組を推進することにより、交通事故防止の徹底を図ることを目的としている。また、9月30日を「交通事故死ゼロを目指す日」に制定し、合わせて運動を行っている。 ：内閣府、Wikipedia ☆◆ （9月20日～26日）は 動物愛護週間 （ 記念日） 東京都港区南青山に事務局を置き、動物の命を守る活動・命の大切さを知ってもらう活動などを行う公益財団法人・日本動物愛護協会（JSPCA）が制定。 もともとアメリカで始められたもので、英語では「Kind to Animals Week」。日本では1927年（昭和2年）、日本人道会・理事長のバーネット夫人の提唱で、昭憲皇太后（明治天皇の皇后）の誕生日を記念して5月28日～6月3日の一週間行われた。戦後になってからは、1949年（昭和24年）に春分の日（3月21日頃）を「動物愛護デー」とし、1951年（昭和26年）からは春分の日を中心とする一週間を「動物愛護週間」とした。 しかし、5月には「愛鳥週間」があることや、学校が春休み中で動物愛護に関する学校行事を行いにくいこと、北海道や東北ではまだ雪が残っているため屋外での行事がしにくいことなどから、1954年（昭和29年）に、秋分の日（9月23日頃）を中心とするように変更された。現在では「動物の愛護及び管理に関する法律」（動物愛護法）第4条で「ひろく国民の間に命あるものである動物の愛護と適正な飼養についての関心と理解を深めるようにするため、動物愛護週間を設ける」と定められている。 「動物愛護週間」には、国・地方自治体・関係団体が協力して、動物の愛護と管理に関する普及啓発のための各種イベントが実施され、動物愛護週間ポスターのデザイン絵画の公募や、動物愛護実践者・功労動物の表彰、動物慰霊祭などが実施されている。 ：環境省、日本動物愛護協会、Wikipedia ☆◆ 松下幸之助一日一話９月２３日 永遠に消えないもの 高野山にはたくさんの墓があります。その中で一段と目立つ立派な墓は、おおむね大名の墓だそうですが、その大名の墓も、今日では無縁仏になっているものもあるということです。昔は相当の一家眷族を養い、しかも明治になってさらに華族として財産も保護されるという状態が長く続いたにもかかわらず、そういう変化があったということを考えてみますと、人間のはかなさというものを身にしみて感じます。 やはり世の中というものは形ではない。いくら地位があり財産があっても、それはいつまでも続くものではない。結局、永遠に消えないものはその人の心であり、思想であり、この世で果たした業績である、そう思うのです。 ☆◆ カープＶメール セ・リーグ 21回戦 9月22日（火） 15:00 マツダスタジアム 広島 2 - 1 巨人 戦評 広島がサヨナラ勝利。広島は3回裏、佐藤啓の適時打で1点を先制する。その後同点を許すも、延長11回に勝田が犠飛を放ち、試合を決めた。投げては、救援の5投手が無失点リレーを展開し、6番手・鈴木が今季3勝目。 敗れた巨人は、8番手・赤星が踏ん張りきれなかった。 責任投手 勝利投手 広島 鈴木 (3勝2敗0S) 敗戦投手 巨人 赤星 (6勝4敗0S) セーブ 本塁打 巨人 広島 バッテリー 巨人 戸郷、則本、船迫、森田、田中瑛、堀田、中川、赤星 - 大城 広島 玉村、ターノック、大瀬良、森浦、遠藤、鈴木 - 石原、持丸 ☆◆9月23日（くがつにじゅうさんにち）は、グレゴリオ暦で年始から266日目（閏年では267日目）にあたり、年末まであと99日ある。 ☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆ ９月２３日 和名、通称など ヒガンバナ 科名 (ヒガンバナ科) 花ことば 再開 毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。 ☆◆今日の予定☆◆ 今朝は曇っています、一日曇の予報です。気温も昨日よりは低く最高27度・低20度・湿度75%・湿度も高く蒸し暑い一日のようです。 水分補給をしっかりしましょう。 毎朝、７時３０分に家を出て、夜１０時過ぎに帰りますから、服装も大変です。 家から、「イオン高の原」まで歩いて1100歩です。 「イオン高の原」の開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。健康のために。帰りは夜の１０時頃です。 毎朝（9～1１時頃）の間に近くの公園のなど、水分補給しながらゆっくり歩いています。 最近は、知っている人にも中々会わないです。 歩いた後は、イオンで休んでラジコでラジオ放送を聴いています。 思考力はまだだめです。 5月18日月曜日に、朝歩き出して直ぐに急に右足の膝関節が痛くなって来ました。曲げ伸ばしが痛いので歩きづらいです。歳をとると治りも遅くなるみたいです。 今は、イオンについたら、毎朝の歩きも止めてイオンで椅子に座って一日を過ごしています。時々イオンの中を歩きますが最初の一歩が痛いです。今は目標の歩数には届きません。今は歩くのに買い物カートを使っています。便利が良いですが、階の移動はエレベーターを使わないと行けませんので移動が大変です。 * ☆◆昨日の出来事☆◆ 朝から晴れの天気でした。気温も30度・低20度の予報でした。夏日で湿度50％で歩くと暑かったです。夜には月も見えていました。 毎朝、７時３０分に家を出て、夜１０時過ぎに帰りますから、服装も大変です。 家から、「イオン高の原」まで歩いて1100歩です。今は足が痛いのでそれ以上です。何時もは10分で行けますが、今は足が痛いのでゆっくり歩いて20分位かかります。 イオンモール高の原の「イオン高の原店」の開店時間は、朝8時～夜11時ですので、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いて休んでいます。健康のために。帰りは夜の１０時頃です。 毎朝（9～1１時頃）の間に近くの公園のなど、水分補給しながらゆっくり歩いていましたが今は無理です。 今は、5月18日月曜日の朝 家を出てから少し歩いたら、右足の膝関節が急に痛くなって来ました。曲げると痛く歩くのも最初の一歩が痛いです。朝の歩きもやめて朝からイオンで椅子に座っています。良くはなりましたがまだ痛いです。階段などの昇り降りはまだだめです。 最近は、知っている人にも中々会わないです。 思考力はまだだめです。 毎日、歩いた後はイオンモール高の原の、イオン高の原店の3階洋服売り場の、エレベータ前の椅子に座って買い物カートを横に置いてラジコで全国のラジオ放送を聴きながら一日休んでいます。歩く元気はないです。お話ができる人も会いません。いません。 健康のため、毎日一万歩以上は歩くようにしていますが今はだめです。 毎朝イオンの中を少し歩いていると、季節の食材・果物・野菜など色々出てきますから、勉強になります。値上がりもしています。値上がりしないのは量が減っています。パン・夏野菜・果物などもたくさん出ています。値上げされたものもあります。秋の野菜・果物も出始めました。９月から値上げされた物も多いようです・年金生活・借金苦の自分はまた、生活が苦しくなりそうです。光熱費も上がるようで。請求書が怖いです。 今はお金もないから食事も・買い物も上手く出来ません、見るだけでつらいです。 年が変わっても、年金が少いですから生活苦の生活は変わらないです。払えないから催促状も催促の電話もたくさんきます。年金も少いから、家賃など払うと直ぐになくなり金欠になりました。光熱費も上がって来ましたのでまた支払いが出来なくて止まっています。 誰か助けてくれる人いないかな。パソコンも調子が悪いのでデーター入力の仕事もうまくいかないです。買い替えたいけどお金がないので買えません。悪循環です。アフィリエイトもその他の仕事も上手くいかないです。 5月18日月曜日の朝、右足の膝が痛くなり曲げ伸ばしが痛く歩く元気はありません・身体も不調です。イオンで毎日椅子に座ってラジコで、文化放送とラジオ日本を聴いています。 10時から文化放送・武田砂鉄 ラジオマガジン・パーソナリティ武田砂鉄・11 時30から・ 大竹まこと ゴールデンラジオ!・パーソナリティ：大竹まこと・ 15時からはラジオ日本・夏木ゆたかのホッと歌謡曲・を聴いています。昔の歌から新しい歌までいろいろ聞けますので勉強になります。 朝から足が痛く歩くのに苦労しています。杖を買わないと行けないかな・椅子に座っているのは良いのですが、立ち上がって歩く最初の５、６歩が右膝が痛く歩き辛いです。お金もないから医者にも行けない。一日椅子に座っていますのでお尻も痛くなって来ました。 今はイオンの中を歩くのに買い物カートを杖の代わりに使っています。便利が良いですね。杖も欲しいですが良いのは高いです。外を歩くときはビニール傘を杖代わりにしています。雨降りが一番こまります。 今年は猛暑日が長く続き、気温も湿度も高く蒸し暑い夏が長く続くようです（熱中症）にならないように気を付けましょう。夜もまだ暑いです。 朝から蒸し暑く風も無いですから、家を出てイオンに着くまでに汗びっしょりです。 毎日が暑いです。 暑さ対策に日傘はいいですね。折りたたみの日傘を持って水分補給と一緒に持って歩きましょう。 今年の夏は、暑さ対策に手持ち簡易 扇風機を持っている人が多いです。 自分はうちわです。前に貰ったうちわがたくさんありますからそれを使っています。イオンの中は冷房が効いて涼しいです。 今は金欠でお金がありません。食事も取れません。歩くと足が痛くお腹がすくのでイオンで休んで、水だけで過ごしています、引きこもりの家族を抱えているのでお金もたくさんかかり辛いです。誰か助けてくれる人いませんか。 身体も不調です。痩せました。 年金も少いから直ぐに全部なくなりました。支払いもたくさん残っています。また返済の催促の電話が一日3回はかかってきます。次の年金日までお金がありません。生活・借金苦の生活で食事も出来ません。 なにか良い仕事ないかな・歳だから力仕事はだめです。データー入力の仕事が良いでが、パソコン・スマホも不調ですから上手く行きません。 楽天のアフィリエイトも上手く行きません・近くで教えてくれる人いないかな。何時もイオン高の原店の3階のエレベータ前に帽子を被って、そばに買い物カートを置いて一日いますのでアフィリエイトで儲かっている人がいたら教えてください。金が無いので勉強代は出せませんがヒントでもいいです。分かる人は教えてください、歳をとると頭の働きも鈍いです。話相手もいません。ラジコでラジオを聴いています。 2026年シルバーウィークも今日で終わりです。19日～23日までの5連休シルバーウィークが終わりました。休みの間はイオンモール高の原、イオン高の原店も人が多いいです。 ☆◆借金・生活苦・雑日記☆◆ なぜ毎日、朝からイオン高の原に行くかと言いますと、引きこもりの家族いるので、親父は家にはいられないので、それで毎日朝早くから夜遅くまでイオンにいます。食事もイオンで夜に、半額になるのを待って、毎日おにぎりとパンを買って明日の食事として食べています、時間によってほしいおにぎりは売りきれることがあります。難しいです。栄養は取れていません。お金もないです。たまに知っている人に会うと、痩せたねといわれます。 イオン高の原は、近鉄奈良線「高の原駅」の直ぐ側で、奈良県と京都府の県堺に建っています。イオンの中にも境界線あります。良く皆さんも写真を撮っています。 毎月、やすい年金生活で金欠病です、家賃・ガス・電気代などが払えない。助けてくれる人もいないです。引きこもり家族を抱えているので。パソコンでできる仕事がほしいです。歳だから力仕事は出来ません。 ◎持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。今は古いパソコンを使っていますが電池がすぐなくなり使えなくなります。 カードも利用額いっぱいで使えないのです。年齢制限でカードも作れません。お金を借りることも出来ませんので、支払いに困っています。毎日支払いの請求案内の電話が掛かって来ます。 仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。 これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。 パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。身体が弱いので力仕事はできないです。 毎日、イオンでパソコンを触っていますが、今は古いパソコンなのでバッテリー電池もすぐなくなります。新しいバッテリーはなく売っていませんし買えません。少しの時間しかできません。お金はないしどうしよう。パソコンも買えません。 アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。AIの勉強も自己流でしています。金を出せば教えてくれる勉強会はたくさんありますが、今は無理です。近くに教えてくれる人はいないですね。話相手の人もいなくなりました。 理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。 せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。 少ない年金生活では苦しいです。借金返済もできない。誰かお金貸してください。 アフィリエイトの勉強代も高いですね。先にサイトに入会金を払って入会しないと教えてもらえないので、払う入会金がないので難しいです。カードも年齢制限で作れません。 近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。 毎日朝から一日。イオンモール高の原の「イオン高の原店」の、３階の洋服売り場のエレベータ近くの椅子に座って、ラジコで全国の放送を聴いています。 いろんな講習会ありますが、先に参加料払わないと大事な事は教えてもらえません。お金ないので講習料は払えないので出せませんが、稼げたら払います。教えてほしい。 近くにお話ができる人いませんか・いると良いですね。いないかな。教えてほしいです。 今は、前歯の入れ歯がとれていますので、食事が食べにくいです。お金もないので直しにいけない・人との会話も言葉がうまく出てこないです。 身体が痛いと思考力もわかないです。 何時も歩いた後はイオンで休んで、ラジコで色々聴いています。ニュース・音楽・野球放送など。 物価高でいろんな物が値上がりしています。 食品など、色んな品物が、値上がりしているのが沢山あります。毎日売り場の中を歩いていると季節の移り変わりがよくわかります。 後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。 雨の日はイオンの中をあるきます。歩いた後は腰も痛いのでイオンで休んで、ラジオを聞きながら本を読んでいます、すぐに眠くなります。目も弱っているのかな。体調も不調です。 毎日高齢の人も、イオンの中をよく毎日歩いています。 寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。 歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。 毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。 本も二度読みすると良くわかりますね。 イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、すぐに眠くなります。長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。 毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。 毎朝、ラジオ深夜便の・今日の花と花言葉・を聞きながら起きてそのまま聴いています。 水分だけは、しっかり補強して歩いています。 毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。 自分は毎日が読書日です。 最近は、読んでもすぐ忘れますね。歳なのかな。 シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。 時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。 東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。 神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。 季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。 マスクして歩くと息苦しいす。 ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。 イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。 季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜10時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。聞いてくれる人もいないです。 年金生活なのでお金が足りません、仕事もないし、生活も苦しいです。 外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。 今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。 皆様にとって良い一日になりますように。 今日も読んでいただきありがとうございます。 ☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆ パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。 毎日が暑いです。 暑さ対策に日傘はいいですね。折りたたみの日傘を持って水分補給と一緒に持って歩きましょう。 PR |
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